새로운 독감 이론
엄마가 감기에 걸리지 않도록 독감에 걸리지 않도록 몇 번이나 말했습니까? 연구 결과에 따르면 감기에 걸리는 것이 독감 벌레를 잡는 것을 막지는 못하지만 실내 환경을 따뜻하고 습하게 유지하면 질병을 피할 가능성이 높아질 수 있습니다.

일정한 고온을 유지하는 열대 국가는 일년 내내 비교적 일관된 독감 률을 보입니다. 그러나 겨울 동안 기온이 낮고 습도가 낮은 국가는 계절에 따라 발생하는 경향이 있습니다.

왜 겨울에 독감이 더 쉽게 퍼 집니까?

연구자들은 독감 전염병이 거의 항상 공기 습도 감소를 따른다는 것을 발견했습니다. 독감 바이러스는 입자가 작은 물방울 형태로 공기 중에 부유 할 수 있기 때문에 습도가 낮은 추운 온도에서 번성합니다. 대조적으로, 입자는 촉촉한 공기에서 큰 상태로 유지되고 바닥으로 떨어집니다.

이것이 겨울 동안 의미하는 바, 우리는 항상 방을 최근 방문한 사람의 다양한 바이러스 및 기타 입자로 공기를 마시고 있습니다. 건조한 실내 환경에서 우리의 입자 안개는 작은 입자로 분해되어 몇 시간 또는 며칠 동안 높은 곳에 유지됩니다.

어떻게 이런 일이 발생하지 않도록 할 수 있습니까?

감금소에 보관 된 기니피그는 독감 바이러스의 확산을 연구하기 위해 다양한 온도와 습도에 노출되었습니다. 기니피그를 화씨 41 도와 반대로 화씨 41 도의 온도로 유지하면 바이러스가 더 빨리 확산됩니다. 화씨 86도에서는 바이러스가 죽었습니다. 80 % 이상의 습도에서는 바이러스가 없었습니다.

온도와 습도를 유지하여 가정이나 사무실에서 동일한 작업을 수행 할 수 있습니다. 연구에 따르면 실제로 하루에 한 시간 동안 가습기를 가동하면 공기 중 약 30 %의 바이러스가 죽을 수 있습니다.

집으로 가져가는 수업

독감을 예방하는 가장 좋은 방법은 여전히 ​​시도되고 진정한 방법입니다. 손을 자주 씻는 등 좋은 개인 위생을 실천하십시오. 충분한 수면과 휴식을 취하십시오. 수분을 유지하는 것을 포함하여 건강한 식단을 섭취하십시오. 가능한 한 비타민 D를 섭취하십시오. 그러나 환경에 수증기를 추가하면 추가 보호 기능이 제공 될 수 있습니다.