소형화? 당신에 대한 첫 번째 초점

• 할 수있다 21, 2024

선거는 평생 지속되는 것처럼 느껴졌습니다. 그들이 끝났을지라도, 좋은 결과와 나쁜 결과는 앞으로 몇 년 동안 계속 될 것입니다. 우리는 지금 어디에 있습니까? 우리 선거는 지난 주 또는 그 이후로 너무 많이 변하지 않았을 것입니다. 일자리를 찾고 있다면 여전히 일자리를 찾고있을 것입니다. 예산이 너무 타이트하거나 존재하지 않는 경우에도 큰 변화는 없었습니다. 현실적으로, 우리는 1 월 20 일경에 일어날 수도 있고 그렇지 않을 수도 있다는 것을 깨달아야합니다. 그래서 잠시 초점을 바꾸겠습니다. 우리는 즉시 통제 할 수있는 것들로 무엇을 할 수 있는지 알아 내야합니다.

우리가 책상에 앉아있을 때 실직하는 것은 팔을 감싸기 매우 어려운 개념처럼 보입니다. 우리는 담보 대출을 감당할 수 있습니까? 음식을 테이블 위에 놓을 돈이 있습니까? 저 자신을 위해 작년에 고장난 용광로를 유명한“현금과 같은 12 개월”파이낸싱으로 교체했습니다. 이제 지불을 시작해야 할 때가되었으며, 한 달에 200 달러를 추가로받을 수있는 곳을 찾기 위해 전신에 떨림을 보냅니다. 이제 어떻게해야합니까?

우리가해야 할 첫 번째 일은 빠른 직감 검사를 받고이 상황에서 우리가 혼자가 아님을 깨닫는 것입니다. 신문을 읽으면서 실업률이 10 년 이상 보지 못한 미친 수준에 도달하고 있음을 의심 할 여지가 없습니다. 이 시점의 스냅 샷은 6.5 %의 실업률을 보여줍니다. 10 월 한 달 동안 240,000 개 이상의 일자리가 사라졌습니다. 숫자를 살펴보면 최대의 과잉 스트레스를 최대의 스트레스 오버 드라이브에 넣는 것으로 충분합니다. 수는 증가하고 있으며 전문가들은 계속 증가 할 것으로 예측합니다. 가스 가격과 마찬가지로 다른 모든 것들은 더 관리하기 쉬운 수준으로 수평을 유지하기 시작할 것입니다.

1 분 동안 숫자에서 멀어지고 가장 중요한 사람, 즉 여러분에게 초점을 맞추겠습니다. 이미 내 지시에 따라 불만이 제기되는 것을들을 수 있습니다. “가족이 있어요”. “소득이 없습니다”. 잠시만 생각 해봐. 자신에게 집중하고 스트레스 수준을 줄일 수있는 방법을 찾는 데 시간이 걸리지 않으면 사랑하는 사람에게 어떤 유익이 있습니까?

금전적으로 이것은 헬스 클럽에 가입하기에 좋은시기는 아니지만 신체 건강을 위해 시간을 가져야합니다. 건강 플랜을 계속 유지하면서 의사를 방문하십시오. 운동 좀 해; 멋진 체육관에있을 필요는 없습니다. 걷기는 모두에게 무료이며 걷는 경로에 따라 단풍을 즐기는 것이 좋습니다. 웨이트를 들어 올리십시오. 당신은 비싼 무게가 없습니다; 우리는 모두 집 어딘가에 무거운 캔이나 세탁 세제 병을 가지고 있습니다. 차고 청소와 같은 무거운 정신 마비 집안일조차도 스트레스를 덜어주는 데 이상하게 치료할 수 있지만 운동이 많이 필요합니다.

육체적 인 힘은 우리가 집중해야 할 유일한 영역 일뿐만 아니라 정신적, 영적 건강에도 초점을 맞춰야합니다. 도서관은 무료 자료를 확인하고 무료 프로그램에 참석하기에 좋은 장소입니다. 지역 도서관에서 재정적 건강, 예산 책정, 심지어 북 클럽 및 공예에 관한 세미나를 확인하십시오. 그들은 모든 연령대에 많은 활동이 있습니다. 우리 지역 도서관은 등록비 $ 10의 기본 컴퓨터 교육 과정도 제공합니다. 실제로 수업에 참석하면 마지막에 문을 나가기 전에 $ 10를 돌려받습니다. 지역 도서관은 단순한 독서 이상의 의미를 지닙니다.

지원 그룹과 네트워킹도 도움이 될 수 있습니다. 관심있는 주제에서 그룹 회의를 인터넷으로 검색하면 풍부한 정보를 찾을 수 있습니다. 자신의 상황에서 다른 사람들과 연결하면 혼자가 아니라고 느끼게됩니다. 큐비클 밖에서 생각하면 펜팔을 집을 수있는 부대를 지원하는 단체도 있습니다. 다른 사람의 하루를 만들면 하루가 장미 빛으로 보일 것입니다.

우리의 목표는 실업 상태에서 금융 적과 싸우려면 정신적 힘과 신체적 능력이 있어야한다는 것을 깨닫는 것입니다. 국가 및 주 사실과 수치는 변경 될 수 있습니다. 인생의 환경이 너무 무겁지 않도록 약간의 시간을내는 것이 중요합니다. 부양 가족이 있든 없든, 우리는 여전히 열대성 폭풍우가 닥칠 정도로 강해야합니다.

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