간호사와 비만
2009 년에는 6 개의 병원에서 194 명의 간호사를 대상으로 체중과 생활 양식을 측정했습니다. 이 연구는식이 요법과 운동과 같은자가 관리 활동 수준이 낮은 비만인 것으로 나타났습니다. 이 연구는 간호사의 건강을 개선하기 위해 개인의 책임과 함께 지도력의 필요성을 강화하기 때문에 중요합니다. 우리가 자신의 삶에서 효과적으로 추구 할 수 없다면 건강한 생활 습관과 예방 치료를 모형화하고 가르치는 것은 어렵습니다. 전 세계적으로 과체중은 저체중보다 더 많은 사망을 초래합니다. 이것은 문화의 변화이지만 불가피한 것은 아닙니다.

우리 문화는 여성에게 불친절했습니다. 우리는 언론이 가짜 일뿐만 아니라 치명적인 이미지 인 거짓말로 건강한 몸을 끊임없이 부정하고 있습니다. 체형과 구조를 변경하기 위해 수많은 수술을받은 여성들과 함께 거식증 모델은 긍정적 인 자존감을 유지하는 능력을 고갈시킵니다. 이 이중성을 알고 있다고해도 우리 모두를 위해 만든 부정적인 목소리를 막을 수는 없습니다. 우리의 옷의 크기는 식사의 크기에 반비례합니다. 우리의 부분이 커질수록 옷의 크기가 작아집니다. 미국의 Next Top Model에서 "플러스 사이즈"참가자 인 Sarah Hartshorne의 BMI는 21.5로 정상 범위 내에 있습니다. 우리는 목표와 노력을 인정하는 대신 건강한 체중을 유지하는 동료들에게 분노와 괴로움을 느낍니다.

간호사는 일반 대중에게 제공되지 않는 많은 이점이 있습니다. 우리는 종종 그룹 멤버십과 지원을 창출하는 체육관 회원, 식당 음식 및 서약 드라이브의 형태로 건강을 위해 캠페인을 기꺼이 고용하는 직원을두고 있습니다. 음식 및 신체 이미지의 정서적 측면을 해결하기위한 직원 지원 프로그램이 있으며 대개 무료 또는 크게 할인 된 요금으로 제공됩니다. 우리는 또한 몸을 돌보지 않으면 장기적인 질병과 손상을 초래할 수있는 방법을 직접 볼 수 있습니다. 이것은 변화를 유발하는 동기가 될 수 있거나 실제로 질병이 불가피하다고 느끼게 만들 수 있습니다. 편견을 통해 세상을 본다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 우리는 직업의 특성상 지역 사회에서 가장 아픈 사람들을 봅니다. 이것은 모든 사람들이 아프다는 것을 의미하지는 않으며, 실제로 그들의 생활 방식 선택으로 인해 오랫동안 활동적인 삶을 사는 많은 사람들이 있습니다.

본질적으로 간호사는 기부자입니다. 이것은 종종 우리 자신의 건강에 해를 끼치지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 우리는 또한 본질적으로 조직적이고 능력이 있습니다. 현재 소파에서 편안하게 머무르는 것이 더 좋을 수도 있지만 근시안적입니다. 근무 외 시간에 가족과 함께 재미 있고 활동적인 일을 찾아 나 자신에게주는 것은 건강하며 간호사가 우리가 일하고 언론에서 일하는 리더십 역할을하도록 격려 할 수 있습니다. 더 나은 삶을 위해 힘든 일을하기 위해 하루에 30 분을 복용하면 주변 사람들에게 모범이되고 환자와 가족이 포함됩니다. 여자 친구와 무언가를하는 것이 항상 더 재미 있습니다. 따라서 동료를 잡고 다음 휴식 시간에 함께 산책하십시오!

참고:

J Nurs Manag. 2009 년 11 월; 17 (7) : 853-60.
병원 간호사의 라이프 스타일 행동과 체중.
Zapka JM, 레몬 SC, Magner RP, Hale J.