소아와 관련된 우울증 및 수면 장애

• 할 수있다 6, 2024

최근 피츠버그 대학의 Xianchen Liu 박사, MD, PhD 박사와 동료 연구자들이 저술 한 연구에 따르면 어린이의 수면 장애와 우울증 사이에 관련이있는 것으로 밝혀졌습니다.

이 연구는 우울 장애가있는 553 명의 어린이를 대상으로 실시되었습니다. 이 연구 그룹에서 72.7 %는 수면 장애를 겪었으며, 그 중 53.5 %는 불면증 만, 9 %는 과면 증 만, 10.1 %는 두 장애 모두를 나타 냈습니다.

어린이의 연령 차이는 중요한 영향을 미치지 않는 것으로 보였지만 우울한 소녀는 소년보다 수면 장애로 고통받을 가능성이 더 높았습니다.

이 연구를 흥미롭게 한 것은 우울증과 관련된 불면증 (너무 작은 수면)이 아니라 과면 증 (너무 많은 수면)이라는 사실이었습니다.

이 연구의 중요성은 우울한 어린이가 한 가지 또는 두 가지 유형의 수면 장애로 고통받을 수 있으며 의사와 함께 일할 때 적극적으로 해결해야 함을 보여줍니다. 우울증과 수면 장애로 고통받는 어린이가 더 많았다는 것이 밝혀졌습니다 심하게 우울하고 더 오래 우울한 상태를 유지했습니다.

자녀가있는 경우 전문가의 표준 권장 사항은 취학 연령의 어린이는 약 10-11 시간의 수면을 취해야하며 취학 전 아동은 11-13 시간의 수면을 취해야한다는 것입니다.

자녀가 밤에 이러한 유형의 수면 시간에 로그인하지 않는 경우 전문가는 소아과 의사 및 수면 전문가와 상담 할 것을 권장합니다. 불면증 또는 과다 수면 증이 우울증을 예측할 수 있다는 사실을 알았습니다.


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비디오 지침: 소아 불면증 (할 수있다 2024).