역경에 대처 함

• 할 수있다 8, 2024

역경은 강한 바람과 같습니다. 찢어 질 수없는 것들을 제외한 모든 것을 찢어 버리고 우리 자신을 우리 자신처럼 볼 수 있습니다. ~ Arthur Golden, 게이샤의 회고록

모든 것이 잘못되는 것처럼 일주일 또는 이틀, 심지어는 한 달 또는 일년이 있었습니까?

5 년 전쯤, 나는 매일 새로운 브루클린에서 맨해튼으로 여행해야하는 새로운 장기 과제를 시작했습니다. 약 한 달이 지나서 대중 교통 노동자들은 파업을했고 매일 통근은 모두에게 악몽이되었습니다. 하지만 그게 전부가 아닙니다. 이 시간 동안 나는 딸의 학교로부터 누군가가 스쿨 버스에서 점심을 훔쳤다는 전화를 받았습니다. 그 후 며칠 내 아들이 아 got습니다.

말할 것도없이 나는 행복한 캠프가 아니었다. 실제로 모든 마지막 문제가 해결 된 후에도 운송 노동자는 다시 일을 시작했습니다. 우리는 딸의 학교를 바꾸어 더 나은 감독으로 작은 버스를 탔습니다. 아들은 아주 짧은 병에서 회복했습니다. 나는 다른 일이 잘못 될 때까지 염려했습니다.

우리 모두에게는 역경과 고통의 시간이 있습니다. 어떤 불리한 상황은 신속하고 고통없이 해결 될 수있는 반면 다른 상황은 끝없이 드래그하는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 이얀 라 반잔 트 (Iyanla Vanzant)가 쓴 것처럼 문제는 항상 지나가는 것을 기억해야 할 중요한 사항이 있습니다.

인생에서 피할 수없는 거친 패치를 극복하기 위해 내가해야 할 일이 있습니다.

일상에 충실

한 번 말씀 드렸다가 다시 말씀 드리겠습니다. 일상은 생명의 은인입니다. 힘든 시간을 보내고있을 때, 나는 일상에 매우 가깝습니다. 아침 5시에, 8시 이전 열차에서 저녁 6시에 저녁 식사를하고 오후 11 시까 지 취침합니다. 이러한 기본 사항을 자동으로 관리하면 내가 겪고있는 혼란이나 혼란을 해결할 여지가 생깁니다. 게다가, 그것은 내 인생의 적어도 일부 영역이 매끄럽게 돌아가고 있다는 것을 아는 위로의 느낌을줍니다.

도움을 요청

친구와 가족이 힘든 시간을 보내도록 도울 수있을 때 왜 침묵으로 고난을 당합니까? 앞에서 언급 한 새 과제를 시작한 직후 아들이 아 sick을 때, 선생님은 저에게 전화를해서 상황을 이야기 할 때 다른 자원 인 지역의 한 사람이 될 때까지 교실 뒤에서 쉴 수있는 장소를 준비했습니다. 탁아소 — 그를 데리러 올 수있었습니다. 센터의 직원들도 그를 데리러 일을 떠날 수있을 때까지 누워서 간이 침대를 주었다.

일어나서 뭔가를하세요

활동은 훌륭합니다. 몇 가지 특정 문제에 대한 생각에 푹 빠졌을 때 산책을하거나 다른 프로젝트를 시작하거나 몇 가지 설거지를하고 몇 분 안에 기분이 나아지기 시작합니다.

터널 끝에서 빛을 찾으십시오.

5 년 전 짧은 시간 내에 이러한 도전에 직면했을 때 나는 계속해서“오, 다음에 무슨 일이 일어날 것입니까? 얼마나 나쁠까요? 처리 할 수 ​​있습니까?”

그것은 내가 매력의 법칙을 알기 전에였습니다. 이제 나는 당신이 생각하고 집중하는 것이 자라는 것을 알고 있습니다. 그래서 요즘 저는 두려움 대신 도전에 직면 할 때 상황이 어떻게 끝나고 싶은지 생각하려고합니다. 비전을 가짐으로써 실질적인 답변을 얻을 수있는 로드맵을 만들 수 있습니다.

우리는 우리에게 일어나는 일을 선택할 수는 없지만 반응 방식을 선택할 수 있습니다!

더 많은 인용문 :

장애물이없는 길을 찾으면 어디로도 이길 수 없습니다. ~ 프랭크 에이 클락

우리는 고통을 포용하고 여행의 연료로 태워야합니다. ~ 미야자키 겐지

당신이 무언가를 좋아하지 않는다면 그것을 바꾸십시오; 변경할 수 없다면 생각하는 방식을 바꾸십시오. ~ 메리 엥겔 브레이트

역경과 같은 교육은 없습니다. ~ 디스 라 엘리

인생의 어려움은 쓰라린 것이 아니라 우리를 더 나아지게하기위한 것입니다. ~ 저자 불명

생활의 기술은 우리의 문제를 해결하는 것보다 문제를 제거하는 데 덜 있습니다. ~ 버나드 엠 바룩