개념 캘린더 기본 사항

• 할 수있다 2, 2024

여성이 28-35 일마다 월경을한다는 사실에도 불구하고 종종 비옥 한 날에 대해 거의 알지 못한다는 것은 놀라운 일입니다. 이것은 의도하지 않은 임신이 얼마나 많이 발생하는지입니다! 그리고 임신에 어려움을 겪는 사람들에게는 이것이 효과가없는 이유 일 수도 있습니다.

주기에는 생리로 시작되는여 포기 단계와 배란 후 시간 인 황체기의 두 단계가 있습니다. 주기의 첫 번째 날은 마지막 날이 아니라 만류 월경의 첫 날입니다. 일부 의사는 정오에 시작하는 경우에만 그것을 계산한다고 말하고 다른 의사는 자정까지는 괜찮습니다. 대부분의 여성들은 월경을 4 ~ 7 일 동안 더 오래하며 섬유종이나 자궁 내막증을 나타낼 수 있습니다. 짧을수록 자궁 내막이 얇을 수 있지만 대부분의 의사는이를 너무 강조하지 않습니다. 그들이 관심을 갖는 것은 규칙적인 것입니다. – 28-35 일마다 기간이 있습니까? 더 짧으면 황체 결손이 될 수 있으며 더 길면 매월 배란하지 않을 수 있습니다.

당신의 기간 동안, 난을 포함하는 모낭은 다음 배란에 대비하여 자라기 시작합니다. 매월 하나 이상의 모낭이 자라며, 두 개의 난소에서 모낭이 자랄 것입니다. 그러나 일반적으로 한 모낭이 우세 해지고 더 커져서 난자를 방출하는 반면 다른 모낭은 줄어 듭니다. 이 단계는 28 일주기의 여성에 대해 약 14 일까지 지속됩니다. 주기가 길면이 단계가 더 길어질 수 있습니다.

그러면 배란합니다! 난소는 난자를 방출하고 나팔관은 그것을 제거합니다. 이것은 정자가 난자와 만나서 수정하는 곳입니다. 배란 검사 키트를 통해 배란을 감지 할 수 있습니다. 배란 검사 키트는 소변에서 LH (gluteinizing hormone)를 측정합니다. 배란을 시작하기 위해 LH가 상승하기 시작하고 24 시간 내에 빠르게 정점에 도달하고 다시 떨어집니다. 여성들이 묻는 좋은 질문은 LH가 올라가거나 내려가는 길을 어떻게 알 수 있습니까? 이 키트를 사용하면 알 수 없지만 중요하지 않습니다. 알은 일반적으로 서지가 시작된 것을 감지 한 후 24-48 시간 내에 풀리므로 알이 떨어지면 여전히 다산의 창 안에 있습니다. 그러나 난자는 수정되지 않은 약 24 시간 동안 만 살기 때문에 배란 후 4 일 간의 성관계는 임신을 초래하지 않습니다.

그런 다음 난자를 방출 한 모낭이 황체가되어 황체 단계가되는데 이는 단순히“노란색 몸”을 의미합니다. 황체는 프로게스테론을 생성하여 자궁 내막을 이식 가능하게 준비합니다. 이 단계는 배란시기에 관계없이 모든 여성에게 거의 14 일이 걸립니다. 주기가 길면, 배란 전의 난 포기 단계에 추가 날짜가 있습니다.

정자는 난관에서 3 ~ 7 일을 살고 있기 때문에 배란일에 실제로 배란을하는 것은 중요하지 않습니다. 중요한 것은 배란 전후 며칠 후에 시작되는 성관계의 타이밍입니다. 임신을 막으려 고한다면 배란이 예상되기 전에 보호 기능을 사용하거나 절제해야합니다. 달력 만 사용하면 까다 롭습니다. 그것이 당신의 의도라면, 당신을 돕기 위해 다른 방법을 조사해야합니다!

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