평온을 선택

• 할 수있다 19, 2024

지난 달 저는 더 단순한 삶을 사는 미덕을 직접 체험 할 기회를 얻었습니다. 나는 믿을 수 없을 정도로 스트레스가 많고 예측할 수없는 삶에서 일상적이고 사심이없는 쉬운 구조와 단순한 행복으로 옮겼습니다. 정말 예상치 못한 방식으로 치유와 만족을 얻었습니다.

이제 이런 종류의 전환이 필요했지만, 일단 나타 났을 때 그것을 받아 들일 준비가되지 않았다면 받아 들일 준비가되지 않았을 것입니다. 그 준비에 큰 도움이 된 것 중 하나는 책을 읽는 것이 었습니다 평온 – 마음의 평화, 진정한 행복 및 위대한 관계를 회복하기위한 간단한 단계 제인 넬슨 나는이 책을 약 1 년 동안 가지고 있었고, 흥미롭게도, 처음으로 그것을 읽으려고 시도했을 때, 나는 그 책을 읽을 수 없었습니다. 글쓰기와 문맥은 나에게 너무 단순 해 보였고 나는 텍스트의“요점”과“실제 고기”를 찾아서 스캔하는 것을 발견했다. 뒤늦은 견해로, 내가 이런 식으로 단순화하는 것에 관한 모든 책에 접근했다고 생각하는 것은 꽤 재밌습니다.

어떻게 다시 집어들 었나요? 나는 실제로 내 친구가 내게 그것을 읽어달라고하는 꿈을 꾸었습니다. – 그것이 지금 중요하다는 것입니다. 나는 꿈이 이렇게 문자 그대로있을 때 사랑 해요! 그래서 나는 책을 다시 집어 들었고 그 메시지를 받아들이려고했다. 좋은 일이 일어났습니다. 이번에는이 책의 단순함에서 지혜를 보았습니다. 이 책은 사고 시스템을 인식하고 행복 경험을 제한하는 방법에 도움이되는 4 가지 핵심 원칙을 강의하는 데 있습니다. 넬슨의 네 가지 원칙 중계는 전문 지식을 이해하는 데 방해가되지 않는 간단한 방식으로 전문적으로 수행됩니다.

네 가지 원칙은 1. 기능으로서의 사고의 원리, 2. 나침반으로서의 감정의 원리, 3. 분리 된 현실의 원리, 4. 기분의 원리 또는 의식 수준의 원리. 이 책은 16 개의 통찰력있는 장으로 나누어 져 있으며, 각 장은“이해”의 다른 측면을 다루고 있습니다. 이 책 전체에서 Nelsen은 "내면의 지혜, 마음, 영혼에서 나오는 영감이나 통찰력을 전달"하는 단어 이해를 이탤릭체로 표시합니다. 그녀는 계속해서 다음과 같이 말합니다. 이해하다당신의 내면의 지혜는 보편적 의식과 지혜와 연결되어 있습니다. 나는 그것이 얼마나 심오하면서도 단순하다는 것을 정말로 좋아합니다.

나는 행복을 추구하면서 사람들이 그들의 삶에서 경험할 수있는 어떤 감정이나 경험에 대한 넬슨의 설명이 실제로 너무 단순 해져 깔끔한 답에 싸인 것으로 몇 번이나 언급했음을 지적해야한다. 이것은 내가 좀 더 깊이보고 싶었던 시간이었습니다. 그러나 사실, 나는 나 자신이이 책의 나머지 부분을 너무나 좋아하고 정말로 감사한다는 것을 알았 기 때문에, 생각이 필요 이상으로 일을 더 복잡하게 만드는 또 다른 참을성없는 스핀에 다시 걸렸다는 생각이 떠올랐다. 아마도 대답은 정말 간단 할 것입니다.

전체적으로, 나는 당신이 당신의 마음을 감동시킬 것이지만 그것을 이해하기 위해 반드시 당신의 마음에 세금을 부과 할 필요가없는 것을 읽을 필요가 있다면,이 책을 확실히 추천 할 것입니다. 넬슨은 여러분 모두에게 긍정적 인 향유가 될 수있는 훌륭한 책을 저술했습니다. 즐겨!