닭고기와 피망 튀김 레시피
이 피망 치킨 볶음 요리법은 빨강과 녹색 피망의 놀라운 맛과 질감, Chinkiang 식초와 단맛의 힌트를 결합하여 놀랍도록 맛있는 요리를 만듭니다. 이 쉬운 치킨 볶음 요리법을 시도하고 여기에있는 중국 음식 포럼에서 어떻게 생각하는지 알려주세요. 즐겨!

이러한 지침에 대한 비디오를 보려면 여기를 클릭하십시오.

뼈없는 껍질없는 닭 가슴살 3 개 (약 1.5 파운드)
빨간 피망 2 개
녹색 피망 2 개
옥수수 전분 1 작은 술
땅콩 기름 2 컵
자른 마늘 1 티스푼

마리 네이드 :
¼ tsp 소금
1 큰술 셰리
달걀 흰자 1 개
1 큰술 옥수수 전분
½ tbsp 오일

소스:
간장 2 큰술
친 키앙 식초 1 큰술
셰리 2 작은 술
설탕 1 작은 술

  1. 닭에서 지방을 모두 제거한 다음 각 유방을 1 인치 조각으로 자르고 뚜껑이 단단히 고정 된 용기에 넣으십시오.

  2. 다음으로 매리 네이드를 다음 순서로 적용하십시오. 먼저 소금을 뿌려 손으로 섞어 각 조각이 고르게 코팅되도록하십시오. 그런 다음 셰리에서 저어주세요.

  3. 그런 다음 계란을 거품이 생기지 않도록 각 닭고기 조각을 부드럽게 입히기 위해 손으로 달걀 흰자를 천천히 추가하십시오.

  4. 그런 다음 옥수수 전분에 뿌려 각 조각을 코팅하십시오.

  5. 마지막으로, 기름을 넣고 저어줍니다. 고기를 실온에서 30 분 동안 담그십시오.

  6. 닭이 담그는 동안 다른 재료를 준비하십시오. 빨간색과 초록색 고추를 반으로 자르고 줄기, 씨앗 및 내부 흰살을 제거하십시오.

  7. 그런 다음 차가운 물로 모든 반쪽을 헹구고 종이 타월로 말립니다.

  8. 후추 반쪽을 1 인치 조각으로 자르고 따로 보관하십시오.

  9. 컵에 소스의 모든 재료를 섞은 다음이 혼합물을 따로 보관하십시오.

  10. 작은 컵에 옥수수 녹말이 녹을 때까지 물과 약간의 물을 섞은 다음 따로 보관 해 두십시오.

  11. 닭고기가 절인되면 냄비에 땅콩 기름을 중간 높이로 가열하십시오. 고기가 지글 지글 정도로 기름을 피하고 싶지는 않습니다. 기름이 너무 뜨거우면 고기를 너무 익히고 거칠게 만듭니다.

  12. 기름이 가열되면 고기를 넣고 포크 나 젓가락으로 30 초에서 1 분 정도 또는 익을 때까지 가볍게 저어주세요. 그런 다음 슬롯 형 스푼으로 제거하고 종이 타월이 늘어선 접시에 닭고기 조각을 놓습니다.

  13. 닭고기가 끝나면 1 큰술을 제외하고 냄비에서 모든 기름을 제거하십시오.

  14. 이 큰 스푼의 기름을 높이 가열하십시오.

  15. 뜨거워지면 다진 마늘을 넣고 30 초 동안 볶습니다.

  16. 그런 다음 빨간색과 초록색 고추를 넣고 3-4 분 동안 볶습니다.

  17. 다음으로 소스 혼합물을 넣고 닭고기를 냄비에 넣으십시오. 모든 것을 함께 섞어서 끓게하십시오.

  18. 소스가 거품을 내기 시작하면 옥수수 전분 혼합물을 넣고 소스가 두껍게 될 때까지 저어줍니다.

  19. 열에서 그것을 제거하고 봉사하십시오. 3 인분을 만듭니다.


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