알코올 및 뇌졸중 위험

• 할 수있다 19, 2024

음주는 뇌졸중의 위험을 증가 시킵니까? 간단한 대답없이 좋은 질문입니다. 그것은 모두 뇌졸중 유형 (허혈성 또는 출혈성)과 시간에 따라 매일 얼마나 많은 알코올을 섭취하는지에 달려 있습니다.

따라서 어떤 종류의 뇌졸중의 위험을 줄이기 위해 술을 마시는 것과 관련하여 사람이해야 할 일. 한 번 보자

두 가지 유형의 스트로크

가장 흔한 스토크는 혈액과 뇌의 혈액 흐름을 막는 혈전으로 인한 허혈성 뇌졸중입니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 두통,
• 걷는 데 어려움,
• 말하거나 이해하는 데 어려움
• 팔, 다리 또는 얼굴의 마비 또는 마비.

출혈성 뇌졸중은 흔하지는 않지만 훨씬 치명적일 수 있습니다. 혈관이 누출되거나 파열되어 생명을 위협하는 내부 출혈로 이어질 수 있습니다. 출혈성 뇌졸중의 증상은 때때로 허혈성 뇌졸중과 비슷하지만 다음을 포함 할 수도 있습니다.

• 구역질,
• 구토,
• 그리고 발작.

이러한 뇌졸중 증상을 진지하게 고려하십시오. 뇌졸중은 의학적 응급 상황입니다. 본인이나 다른 사람이 뇌졸중을 앓고 있다고 생각되면 즉시 911에 전화하거나 누군가를 병원으로 데려가십시오.

뇌졸중 위험 및 알코올

최근 연구에 따르면 하루 평균 2 잔 미만의 음료를 마시는 사람들과 비교할 때 하루 평균 2 잔 이상 마시는 중년의 사람들은 뇌졸중 위험이 34 % 증가합니다. 이 증가 된 뇌졸중 위험은 고혈압 또는 당뇨병의 위험과 거의 같습니다.

저널에 발표 된 새로운 연구에 따르면, 가벼운 음주자 또는 금주자는 뇌졸중이 적고 훨씬 더 늦게 사는 경향이 있습니다. 뇌졸중.

연구원들은 60 년대 후반에 이루어진 11,000 명이 넘는 동성 쌍둥이에 대한 스웨덴 연구의 데이터를 분석했습니다. 2010 년 43 년 후, 연구팀은 쌍둥이의 건강과 사망 원인 기록을 조사했습니다.

40 년 이상 동안 쌍둥이의 거의 30 %가 뇌졸중을 겪었습니다. 반면, 술을 많이 마시는 사람은 50 세까지 뇌졸중의 위험이 매우 높았습니다. 반면, 가벼운 술꾼이나 비 음주자의 뇌졸중 위험은 나이가 들어감에 따라 점차 증가했습니다.

알코올은 혈액을 가늘게하기 때문에 대부분의 전문가들은 이것이 혈관이 부러지고 뇌출혈의 위험이 높아진다고 생각합니다. 알코올은 또한 고혈압 및 증가 된 동맥 세동과 관련이 있는데, 이는 뇌졸중의 위험 요소입니다.

알코올 남용은 또한 심장과 같은 다른 질병과 관련이 있습니다
질병, 간 질환 및 특정 암이며 많은 치명적인 사고의 주요 원인입니다. 실제로, 운전 중 음주는 미국에서 예방 가능한 사망 원인 중 네 번째입니다.

기본 뇌졸중 예방

대부분의 경우 건강한 생활 습관을 유지하면 뇌졸중 예방이 가능합니다.

• 건강한 식단을 먹고
• 정기적으로 운동을하고
• 담배를 끊거나 더 나은 시작을하지 마십시오.

그러나 귀하가 통제 할 수없는 특정 위험 요소가 있습니다. 그들은 다음을 포함합니다 :

• 나이,
• 성별,
• 가족 역사
• 인종과 민족.

이러한 요소 중 두 가지 이상을 겪는다면 현명한 행동은보다 건강한 생활 습관을 유지하기 위해 최선을 다하는 것입니다. 당신은 뇌졸중을 원하지 않습니다.

알코올 및 뇌졸중 예방

뇌졸중, 심장병, 당뇨병 등을 예방하려면 알코올 섭취는 남성의 경우 하루에 두 잔 이하, 임신하지 않은 여성의 경우 하루에 한 잔 이하로 제한해야합니다. 임산부와 임신을 시도하는 사람들은 알코올을 피해야합니다. 그럴 가치가 없다

더 좋은 점은 하루에 한 잔 이하 또는 가끔 마신 음료로 알코올 소비를 제한하는 것이 좋습니다. 알코올은 중독성이 있으므로 안전하게 재생하는 것이 가장 좋습니다.

뇌졸중 통계

인터넷 뇌졸중 센터 (Internet Stroke Center)에 따르면“뇌졸중은 심각한 장기 장애의 주요 원인”이며“미국에서 세 번째 주요 사망 원인”입니다. 매년 미국에서 약 80 만 명이 뇌졸중으로 140,000 명 이상의 생명을 앗아갑니다.

통계에 추가하지 마십시오. 뇌졸중의 위험, 특히 더 큰 위험에 처한 사람들의 위험을 줄이기 위해 최선을 다하십시오. 미안보다 안전하는 것이 좋습니다.

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