여성을위한 11 가지 오메가 3 생선 기름의 효능

• 4 월 26, 2024

여성 전용 생선 기름의 이점이 있습니까? 당신은 그것에 당신의 인생을 내기 할 수 있습니다! 그리고 여성을위한 생선 기름의 장점은 당신의 인생을 극적으로 향상시킬 수 있습니다. 당신은 훨씬 행복하고 건강합니다.

즉, 순수한 고품질 오메가 3 생선 기름 보충제로부터 생선 기름의 이점을 얻는다면.

순수한 어유가 다른 오메가 3 소스와 다른 이유는 무엇입니까? 고품질 오메가 3 생선 기름은 EPA, DHA 및 DPA의 가장 풍부하고 최고의 공급원입니다. 연구 후 과학 연구에서 입증 된 다음과 같은 놀라운 오메가 3 혜택을 제공하는 3 개의 오메가 3 지방산입니다.

여성을위한 오메가 3 생선 기름의 장점

1. 유방암 보호 : 연구에 따르면 생선 기름 지방산을 많이 섭취하는 여성은 유방암에 걸릴 확률이 최대 50 % 적으며 이는 대부분의 여성에게 주요 관심사입니다. DHA는 세포 변형을 멈추고 암 세포를 죽이는 자연적인 항염증제입니다.

2. 생리통 완화 : 불쾌한 PMS 증상은 종종 지방산 불균형의 결과입니다. 오메가 3 생선 기름은 월경통으로 알려진 월간 통증과 경련을 완화합니다.

3. 다산 개선 : 연구에 따르면 불임은 섭취하는 생선 기름의 양과 직접 관련이 있습니다. 생선 기름은 호르몬의 균형을 잡고 호르몬 수준을 개선하며 자궁으로의 혈류를 증가시킵니다. 오메가 3 지방산이 많을수록 임신 가능성이 커집니다.

4. 건강한 아기 : 생선 기름은 건강한 임신 식단에 필수적이며, 건강한 태반 혈류를 촉진하고 엄마와 아기 사이의 영양분과 산소를 ​​효율적으로 교환합니다.

5. 자간전증 예방 : 자간전증으로 알려진 임신 중 고혈압은 매우 위험 할 수 있습니다. 오메가 3 생선 기름 지방산은 건강한 혈압을 유지하고 엄마와 아이의 건강 위험을 크게 줄입니다.

6. 만기 아기 : 생선 기름 지방산은 또한 조산의 위험을 낮 춥니 다. 이것은 임신 단계에서 아기가 완전히 폐를 형성하고 건강한 출생 체중에 도달하도록 보장합니다.

7. 아기의 두뇌 발달 : 어린이의 뇌는 특히 오메가 3 생선 기름에서 발견되는 지방산에 의존합니다. 예를 들어, DHA는 적절한 두뇌 발달을 보장하고 아동의 지능을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 시력과 운동 능력의 발달을 향상시킵니다.

8. 산후 우울증 감소 : 연구에 따르면 생선 기름을 많이 섭취하는 여성은 산후 우울증이 훨씬 적습니다. 이것은 엄마와 아기 모두에게 더 나은 시간을 의미합니다.

9. 폐경기 문제 최소화 : 어유 지방산은 호르몬 균형을 크게 개선함으로써 일과성 열감 및 기분 변화와 같은 폐경기 증상을 크게 줄일 수 있습니다.

10. 골다공증 예방 : 어유 지방산 수치가 높으면 골다공증의 위험이 낮아지는 것으로 나타 났는데, 이는 폐경기 이후 여성에게 특히 위험합니다.

11. 심장병 위험 감소 : 심장병은 유방암을 포함한 다른 질병보다 더 많은 여성을 조기에 죽입니다. 그리고 폐경 후 여성의 심장병 위험이 증가합니다. EPA, DHA 및 DPA가 포함 된 오메가 3 생선 기름이 최고의 방어책입니다.

중성 지방을 낮추고 콜레스테롤을 낮추며 혈압을 낮추는 방법을 알고 싶습니까? 생선 기름은 쉬운 단계로 심장 질환을 예방하는 데 도움이되는 모든 일을하는 것으로 나타났습니다.

보시다시피, 여성이 태어 났을 때부터 가족과 지역 사회에서 현명한 장로가 될 때까지 놀라운 어유 혜택이 많이 있습니다. 과학은 오메가 3 생선 기름의 작동 방식을 보여 주지만 정기적으로 고품질 생선 기름 캡슐을 복용하는 것은 당신에게 달려 있습니다.

가장 순수하고 균형 잡힌 최상의 품질을 얻으려면 오메가 3 생선 기름 웹 사이트를 방문하십시오.

주간 무료 자연 건강 뉴스 레터에 대해 알아보십시오.

사이트 맵을 보려면 여기를 클릭하십시오.

즐길 수있는 기사 :
오메가 3 생선 기름 체중 감소 혜택
10 가지 오메가 3 생선 기름 건강상의 이점
건강한 심장 다이어트는 최고의 두뇌 음식입니다
자연적인 유방암 예방 전략

Natural Health Newsletter에 가입하려면이 페이지 하단의 가입 상자에 이메일 주소를 입력하십시오.

© 저작권 Moss Greene. 판권 소유.


참고 :이 웹 사이트에 포함 된 정보는 규정적인 것이 아닙니다. 질병을 진단하거나 치료하려는 시도는 영양 요법에 익숙한 의사의 지시에 따라야합니다.

비디오 지침: 상한 오메가3 드시고 계시는건 아니시죠???? (좋은 오메가3를 구하는 팁, 변질 된 오메가3는 안먹느니만 못합니다) (4 월 2024).