그립 얻기

• 할 수있다 3, 2024

많은 테니스 선수들은 그립의 중요성을 간과합니다. 전문가들은 매년 여러 차례 라켓을 다시 묶는 것을 권장하지만 그립에 대한 언급은 많지 않습니다.

그립 크기
새로운 테니스 라켓을 쇼핑 할 때는 강성과 머리 크기를 고려해야합니다. 결정을 내린 후에 실제로 구매 한 라켓이 올바른 그립 크기인지 확인하십시오. 가장 많이 사용 가능한 크기는 4 인치에서 시작하여 1/8 인치 씩 4-5 / 8 인치로 증가합니다.이를 통해 6 가지 크기를 선택할 수 있으며 대부분의 플레이어는이 중 하나를 찾을 수 있습니다.

악수하다
서양, 동부, 대륙 등 테니스 라켓을 잡는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 연주 수준에 따라 연주 스타일을 개발할 때이 중 하나 이상을 배우고 싶을 수 있습니다. 테니스 라켓을 잡는 기본 방법 중 하나는 테니스 라켓을 가지고 손을 잡고 악수하는 것입니다. 엄지와 검지 사이에“V”모양이 표시됩니다. 처음에는 외국 느낌이 들지만, 자주 연주할수록 더 친숙해질 것입니다.

손가락
올바른 그립 크기를 측정하는 방법을 알고 있습니까? 그렇지 않은 경우 손목 건염, 테니스 팔꿈치 및 기타 잠재적 인 부상을 입을 수 있습니다. 위에서 설명한대로 손을 흔들면서 연주 손으로 라켓을 잡습니다. 손바닥을 올리고 엄지와 약지가 만나는 그립에 반대 손의 집게 손가락을 놓습니다. 공간이 충분하지 않으면 그립이 손에 비해 너무 작습니다.

그것을 구축
모든 사람이 표준 그립 크기에 편안하게 들어 맞는 것은 아니며 그 선수 중 한 명이라면 그립을 더 크게 만들 수 있다는 것을 알아야합니다. 손에 맞는 적절한 크기의 라켓을 구입하는 것이 좋지만 어떤 이유에서든 그립이 너무 작은 경우 열 슬리브 또는 일반 마스킹 테이프를 포함한 여러 방법 중 하나를 사용하여 약간 크게 만들 수 있습니다. 이러한 방법에 익숙하지 않은 경우 테니스 전문가에게 도움을 요청하십시오. 그립을 두 개 이상의 크기 (1/8 인치) 이상 쌓아서는 안되며 그립을 작게 만들지 않는 것이 좋습니다.

오버 그립
그립 크기를 약간만 늘리거나 (1/16 인치) 다른 느낌을 원한다면 원래 그립에 오버 그립을 적용 할 수 있습니다. 그립의 마모를 줄이고 맞춤형 느낌을줍니다. 일부 오버 그립은 손을 건조하게 유지하도록 설계되었으며 다른 그립은 더 끈적 거리는 느낌을줍니다. 오버 그립의 좋은 점은 값이 싸고 원하는 것을 찾을 때까지 모두 시도 할 수 있다는 것입니다.

초보자이든 진지하고 경쟁이 치열한 테니스 선수이든, 다양한 그립과 옵션에 대해 알아야합니다. 크기가 맞지 않으면 부상을 입을 수 있지만 올바른 그립은 실제로 편안한 느낌으로 게임을 향상시킬 수 있습니다.

법정에서 즐기세요!