위시 본 라이트 이탈리안 드레싱

• 할 수있다 20, 2024

샐러드는 일일 식사 계획에서 중요한 부분입니다. 일반적으로 가장 많은 칼로리와 탄수화물을 더하는 드레싱입니다. Wishbone Light Italian는 1 인분에 35 칼로리와 3g의 탄수화물을 가지고 있습니다.

많은 샐러드 드레싱에 설탕이 첨가되어 있다는 것은 놀랍고 무섭습니다. 샐러드 드레싱에는 칼로리와 탄수화물 수가 엄청납니다! 따라서 점점 더 많은 샐러드 드레싱이 그로부터 멀어지고 있다는 것은 좋은 신호입니다. 이 샐러드 드레싱이 "빨간 과당 옥수수 시럽 없음"이라는 큰 빨간색 배너로 말하면 꽤 슬픈 일입니다. 과당 옥수수 시럽은 언제부터 신선한 채소를 부는 것이 일반적인 것으로 생각 되었습니까?

드레싱이 맛있습니다. 샐러드 드레싱과 같은 맛이납니다. 어느 쪽인가? 이것이 샐러드 드레싱이되어야하는 것입니다. 식초, 기름 및 향료를 성분으로 사용합니다. 그래도 설탕이 아직 거기에 있다고 언급해야합니다. 왜?? 집에서 드레싱을 만들 때 설탕을 버리지 않습니다. 나에게는 이해가되지 않습니다. 그러나 적어도 이것으로 저 설탕 버전으로 나아가고 있다면 좋습니다. 아마도 사람들은 달콤한 샐러드 드레싱을 기대하도록 훈련 받았을 것입니다. 이것은 훈련되지 않은 과정의 일부입니다.

다시 맛으로 돌아갑니다. 이름의 일부로 "가벼운"이라고해도 샐러드 드레싱의 "홀수"버전이 아닙니다. 이것이 샐러드 드레싱의 맛과 맛이 좋은 것입니다. 허브의 좋은 혼합, 좋은 식초 균형이 있으며 야채를 멋지게 코팅합니다.

영양이있는 한 여기에는 35 칼로리, 3g의 탄수화물, 340mg의 나트륨, 0g 콜레스테롤 및 0g의 단백질이 있습니다. 지방에는 포화 지방이나 트랜스 지방이 없습니다. 1.5g의 다중 불포화 지방과 0.5g의 단일 불포화 지방이 있습니다. 그래서 나는 당신의 몸이 필요로하는 건강한 지방이라고 부릅니다.

비타민 E의 8 %와 비타민 C의 4 %를 얻습니다.

물론 사람들은 하루에 적어도 하나의 샐러드를 먹어야한다고 생각합니다. 샐러드는 균형 잡힌 건강식의 중요한 부분입니다. 보통 그 샐러드의 "아래쪽"은 건강에 해로운 샐러드 드레싱입니다. 이 Wishbone Light와 같은 드레싱을 선택하면 칼로리를 쏟지 않고 샐러드를 맛있게 유지할 수 있습니다.

여기에 단점이 있습니까? 작은 병에서만 이것을 찾을 수 있습니다. 그들은 건강에 좋은 드레싱을 표준 큰 병으로 만들어야하기 때문에 건강하게 먹고 싶어하는 사람들은 냉장고에 보관할 수 있습니다.


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