완벽을 달성하기 위해 노력

• 할 수있다 17, 2024

완벽을 위해 노력한 다음 도달하지 못할 때 화를 내십니까? 우리는 완벽을 얻기 위해 압력을받는다고 느끼면 삶을 복잡하게 만듭니다. 우리는 누구도 완벽하지 않다는 것을 알고 있지만, 우리는 그것을 달성 할 수 있다고 믿으며 노력함으로써 자신의 삶에 스트레스를 더할뿐입니다.

언제 스트레스를 받습니까?
… 예상치 못한 사람이 집에 도착했는데 그날 청소하지 않았습니까?
… 외출하고 완벽하게 옷을 입지 않았으며 누군가를 만났습니까?
… 자녀가 대중에게 성미 울화통을 가지고 있습니까?
… 계획 한 것이 제대로 진행되지 않습니까?
… 당신의 일상은 실생활에 의해 중단됩니까?

당신의 좋은 특성과 나쁜 특성은 무엇입니까?
어느 곳에서나 여성은 더 얇고, 매력적이고, 더 나은 엄마가되고, 경력을 쌓고, 깨끗하고 깔끔한 집을 원합니다. 그들은 가족 모임을 계획하고 먼 친척들과 연락을 유지합니다. 그와 함께 그들은 자녀를 잘 키우고 결혼을 크게해야합니다. 당신이 그것을 적어 놓으면 한 영역에서 성공하면 그 모든 분야에서 완벽하지는 않다는 것을 알 수 있습니다.

우선 순위
매일 처음부터 식사를하는 것이 가장 좋아하는 일이라면 완벽을 기하기 위해 다른 일을 할 시간이 없다는 것을 깨달으십시오. 자신의 삶의 우선 순위가 무엇인지 스스로에게 물어보고 그 목표를 추구하며 다른 사람들이 완전하지 않게하십시오. 그렇게해도 괜찮습니다. 모든 것이 완벽하지 않은 것은 괜찮습니다.

하청
집을 청소하고 싶지 않고 다른 사람이 집을 지을 여유가 있다면 가정부에게 돈을 지불하십시오. 그것은 당신에게 더 많은 자유 시간을 줄 것입니다.

사과하지 마세요
무언가를 할 때, 식사를하거나 바닥을 청소할 때, 원하는만큼 좋지 않다고 사과하지 마십시오. 대부분의 사람들은 눈치 채지 못하지만 노력을 기울여서 기쁩니다.

80/20 규칙을 기억하십시오
당신이하는 일의 처음 80 %는 일의 쉬운 부분입니다. 마지막 20 %를 수행하기 위해 노력하는 것이 완벽을 추구하는 부분입니다. 지저분한 방을 80 %까지 개선 할 수 있고 모든 주민이 행복하기 때문에 자신이하지 않은 작업의 마지막 20 %를 알지 못합니다.

행복하세요
당신이하는 일에 만족하십시오. 하루 종일 모든 것을 완벽하게 할 시간이 없으므로 노력에 만족하십시오. 완벽하게 마무리하지 않은 것에 대해 화 내지 말고 성취 한 것에 대해 기분을 느끼십시오.

스스로 시간을 내십시오
집안일을하는 데 항상 시간을 소비하지 말고 스스로 시간을 내십시오.

완벽은 환상이며, 당신은 이상을 버려야합니다. 우리는 우리 삶의 모든 영역에서 Martha Stewarts가 될 수는 없습니다. 많은 사람들이 완벽한 것처럼 보이는 다른 사람들에 대해 편안함을 느끼지 않지만“진정한”사람들과 함께있는 것을 선호합니다. 실제 사람들은 완벽에 도달 할 수 없다는 것을 알고 있으며 그것을 아는 것에는 평화가 있습니다.

완벽하지 마십시오. 인간이 되십시오.


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