사전 당뇨병이란?

• 할 수있다 3, 2024

전 당뇨병은 당뇨병의 선구자입니다. 의사는 당뇨병 전증을 어떻게 진단하고 어떻게 치료합니까?

전 당뇨병은 다음과 같은 검사를 통해 진단됩니다. 100의 prefasting 혈당을 가진 사람들은 이제 prediabetic로 간주됩니다. 최근에 공복 횟수를 110으로 업데이트하기 전에 의사가 가장 먼저 주문해야하는 것은 공복 혈당 검사입니다. 적어도 10 시간 전에 금식하고 실험실로 가서 혈액을 채취해야합니다. 이 검사에서 의사는 귀하가 당뇨병 전인지 여부를 판단 할 수 있습니다. 전 당뇨병은 혈당 내성 손상이라고도합니다. 현재 기록에 따르면 1600 만 명이 넘는 사람들이 당뇨병 전염병에 시달리고 있습니다.

제 2 형 당뇨병을 완전히 앓게되거나 그 결과에 직면하게하는 것이 필수적입니다. 불행히도, 제 2 형 당뇨병이있는 620 만 명이 있으며 그 사실을 모른다. 당뇨병 전증에 걸릴 위험이 있습니까? 이러한 일반적인 위험 요소를 검토하고 그 중 하나에 해당되는지 확인하십시오.

1. 현저하게 과체중-키에 권장되는 체중의 20 % 이상인 경우 위험 할 수 있습니다.

2. 가족력-직계 가족 중 누구에게 당뇨병이 있습니까?

3. 고혈압-고혈압은 당뇨병의 위험을 증가시킵니다

4. 인종 또는 민족 배경-히스패닉, 흑인, 아메리카 원주민 및 아시아 인은 당뇨병 위험이 높습니다.

5. 비정상 콜레스테롤 수치-좋은 콜레스테롤 수치는 남성의 경우 45mg / dl, 여성의 경우 55mg / dl입니다. 트리글리세리드 수치는 150mg / dl 미만이어야합니다.

6. 연령-나이가 들수록 당뇨병에 대한 위험이 증가합니다.

7. 알코올 사용-무거운 음주는 간 스트레스를 유발하고 다른 신체 기능은 당뇨병 위험을 증가시킵니다.

8. 흡연-하루에 16 ~ 25 개의 담배를 피우면 비 흡연자보다 담배를 3 배 더 많이 섭취합니다.

임신성 당뇨병의 역사-임신성 당뇨병이 있고 9 파운드가 넘는 아기를 낳은 경우. 이것은 당신의 위험을 증가



진단을 받으면 무엇을 할 수 있습니까? 의사의 말을 듣습니다. 운동 과식이 요법은 제 2 형 당뇨병의 위험을 줄이는 주요 요인입니다. 심장 건강에 좋은 식단을 섭취하고 일주일에 3-4 회 운동하십시오. 당신은 당신을 제어하지 않는 prediabetes를 제어 기억하십시오.

등록 된 영양사와 상담하고 훈련 된 운동 체제에 들어가는 방법에 대해 알아보십시오. 지속적인 제어로 제 2 형 당뇨병을 예방할 수 있습니다.