불소와 개념
불소는 치아에 중요하다는 사실을 배웠지 만 실제로는 몸에 유리한 독소입니다. 불행히도, 그것은 조직과 긴 뼈에 축적되어 문제를 일으 킵니다.

나는 불소가 치아에 필수적이라는 생각으로 자랐습니다. 중요 할뿐만 아니라 필수적입니다. 나는 지난해에 그것이 거짓 일뿐만 아니라 불소가 위험하다는 것을 배웠다. 운 좋게도, 내 도시의 물은 불소화되지 않지만 모든 사람들은 수도 회사에서 수돗물에서 불소화 된 물을 마시고 있지 않은지 확인해야합니다.

치아에 필요하지 않습니까? 아닙니다. 물에 불소가없고 불소로 솔질하지 않는 세계의 일부 지역을 고려해 봅시다. 그들은 모두 나쁜 이빨을 가지고 있지는 않습니다. 나는 그들이 먹는 것에 달려 있기 때문에 그들 모두가 완벽한 이빨을 가지고 있다고 주장하지는 않을 것입니다. 치아에 가장 큰 위협은 먹는 설탕과 전분입니다.

미국과 소수의 다른 국가를 제외한 대부분의 국가는 종단 연구에서 불소화 인구와 불소화되지 않은 인구의 충치 감소가 나타나지 않았기 때문에 불소화를 금지했습니다. 게다가, 데이터는 불소화 된 인구가 더 많은 골절과 변색 된 치아를 가지고 있음을 보여줍니다.

흥미롭게도 불소는 물에서 자연적으로 발생하며 매우 낮은 수준에서 안전합니다. 어떤 지역에서는 실제로 자연적으로 너무 높으며 사람들은 그것을 마시지 않도록 경고합니다. 불소 농도가 낮은 다른 지역에 비해 고농도 지역의 출산율을 검토하면 고농도 지역의 출생률이 감소한 것으로 나타났습니다.

정자 독성은 동물 연구에서 기록되었습니다. 쥐 연구에서 정자는 운동성을 잃었고 숫자는 감소했습니다. 동물 연구가 인간에게 타당하다는 것에 대해 저와 논쟁하기 전에, 쥐가 실제로 인간보다 불소에 대해 더 관대하다는 것을 알아야합니다.

여성의 경우 불소는 돌연변이 유발 물질이며 DNA를 변화시킵니다. 그러므로 우리의 알과 발달중인 태아에게는 위험합니다. 흥미로운 한 연구에 따르면, 다운 증후군 소아의 출생률이 불소 수 지역에서 급격히 증가한 것으로 나타났습니다.

여기서 해결책은 물이 불소화되어 있는지 확인하는 것입니다. 만약 그렇다면, 생수를 마신다. 특히 샘물은 천연 온천에서 추출하여 생수이기 때문에 구입하십시오. 다른 유형의 생수를 피하십시오.

또한 불소 치약 사용을 중단하십시오. 헹구고 뱉어도 일부를 삼킨다. 불소가없는 치약이 있습니다. 양치질과 치실은 잘 작동합니다. 그리고식이 요법에서 설탕, 특히 탄산 음료와 과일 주스를 줄이면 자연스럽게 치아에 도움이됩니다.

내 치과의 사는 불소 치료를 사용하지 않는 전체적인 치과 의사입니다. 불소가없는 치과 의사를 찾을 수 없다면 청소 중에 불소 치료 나 세제를 사용하지 말라고 지시하십시오. 정기적 인 치과 청소와 좋은 가정 치과 치료를 유지하십시오. 치아와 잇몸은 여전히 ​​불소없이 건강하며 실제로 건강합니다.