WeightWatchers Smart Ones 냉동 석식

• 할 수있다 17, 2024

Weight Watchers는 저탄수화물이라고 주장하는 냉동 저녁을 내고 있습니다. 그들은 얼마나 좋은가요?

먼저 저탄수화물을 섭취하기 전에 항상 WeightWatchers 식사를 먹었다 고 생각합니다. 그들은 실제로 맛이 높지 않았지만 쉽고 건강했습니다. 물론 나는이 일을하면서 20 파운드를 얻었고, 소금을 뿌렸으므로 건강의 최종 결과는 의심 스러웠다.

그러므로 나는 새로운 것을 시도하는 데 약간 냉소적이었습니다. 시음 첫 주에는 Chicken Marsala (9g net), 등심 쇠고기 (8g net) 및 Turkey Medallions (7g net)가 포함되었습니다. 나를 포함하여 이것을 시도한 모든 사람들은 그것들을 다시 맛과 질감에 "좋아"로 발견했지만, 얼큰한 저녁 식사로는 너무 나쁘지 않은 거대한 계획에 있습니다. 야채는 신선하고 맛이 좋았습니다. 육류 부분은 상점 브랜드 저녁 식사의 '불쾌한 남은 음식'과는 달리 합리적으로 좋아 보였습니다.

각 상자는 1 인분입니다. 이 세 가지에 대해 각각 약 4 분 동안 가열하고 저어 준 후 다시 1 분 동안 가열했습니다. 준비는 빠르고 쉽습니다. 식사는 고기와 채소를 제공하므로 균형 잡힌 식사를 할 수 있습니다. 플라스틱 접시와 덮개는 매우 싸고 쉽게 떼어 낼 수 있지만, 그것을 다루기 전에 접시에 올려 놓는 법을 배웁니다.

탄수화물 수 (7-9 순)는 저탄수화물 다이어트의 모든 수준에 적합하며 사용의 용이성이 좋습니다. 그들은 당신이 어딘가에서 빠른 식사를 위해 지불하는 것에 대해 각각 약 $ 3입니다. 그렇습니다. 집에서 만든 음식보다 훨씬 더 많은 것이지만 냉동 식품을 먹는 대부분의 사람들은 검소한 삶이 아니라 사용 편의성을 찾고 있습니다.

모든 것이 말하지만, 나는 상자 뒷면에 그들의 선전에 심각한 문제가 있습니다. 분명히 WeightWatchers는 자체 다이어트 계획이며 사람들이 저탄수화물 계획이 아닌 계획을 따르기를 원합니다. 그래서 그들은 사람들이 "탄수화물에 대한 진실!"으로 상자를 구입하도록 유혹합니다. 라벨에 다음과 같이 표시합니다.

체중 감량은 건강에 좋지만 체중 감량 방법도 중요합니다. 야채, 과일, 통 곡물 및 우유 제품을 포함한 많은 탄수화물 공급원은 영양 상태가 좋은 필수 성분을 제공합니다. 건강하고 지속 가능한 장기 체중 감량에는 탄수화물, 단백질 및 지방의 균형이 필요합니다. 탄수화물, 단백질 또는 지방에 관계없이 더 적은 칼로리를 섭취하면 체중이 줄어 듭니다. 당신에게 맞는 방식으로 탄수화물을 선택하는 방법을 찾으면 장기적인 체중 감량 성공과 다른 유행을 따르는 것 사이에 차이를 만들 수 있습니다. "

그리고 그들은 자신의 사이트 인 TruthAboutCarbs.com을 가리 킵니다. 이 사이트에는 다음과 같은 진술이 있습니다. 저탄수화물 다이어트와 저탄수화물 다이어트는 체중 감량의 최신 "열풍"일 수 있지만, 빈 칼로리를 줄이려는 건전한 아이디어를 취해 극단적 인 결함이있는 사고로 납치했습니다..

그래서 한편으로는 저탄수화물 식사에 감사하지만, 다른 한편으로는 저탄수화물 다이어트를하면서이 식사에서 돈을 벌고 있습니다 !! 그 이유만으로도 그들의 노력을 지원하기가 어렵다는 것을 알게됩니다. 저탄수화물 다이어트를 강요한다면 저탄수화물 다이어트를 통해 돈을 버는 것을 중단해야합니다. 그들이 "진정한 건강에 좋은 음식"이라고 주장하는 것들로 사람들을 계속 뚱뚱하게 만들고 그들이 얼마나 멀리 가는지 봅시다!


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