정유를 사용하여 기분 향상

• 할 수있다 8, 2024

우리는 때때로 부스트를 사용할 수 있습니다. 우리 중 일부는 우울한 시간을 치료하기 위해 에센셜 오일을 선택합니다. 롤온, 향 주머니, 실내 스프레이에 이르기까지 모든 것이 사용됩니다. 방 스프레이는 쉽고 간단하며 식료품 점 선반에있는 8 달러짜리 스프레이 캔보다 훨씬 저렴합니다.

세상은 스트레스가 많은 시간을 보내고 있습니다. 텔레비전을 보거나 페이스 북을 보거나 라디오를 듣다 보면 탈출 할 수 없습니다. 혼돈의 안개 속에서 고요한 공간을 어떻게 만드나요? 당신은 자신에게 방을 찾고 여전히 정유를 가져옵니다.

베르가못, 라벤더, 카모마일은 스트레스 해소와 기분 향상으로 유명한 오일입니다. 카모마일은 마음과 긴장된 몸을 진정시키는 데 도움이되는 것으로 유명합니다. 또한 슬픔, 분노 및 민감도를 완화하는 데 사용되었습니다. 다른 한편으로, 로즈마리와 같은 오일은 활력을주고 마음을 깨끗하게하고 활력을 증진시키는 것으로 알려져 있습니다.

베르가못은 진정에도 도움이됩니다. 또한 정신 선명도를 높이고 압도적 인 감정을 안정시키는 데 도움이됩니다. 그것은 대부분의 오일과 잘 혼합되지만 백단향 및 클라리 세이지와 결합하면 평온함과 스트레스를받는 신경을 진정시킵니다.

라벤더는 분노를 자양화하고 균형을 잡고 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 레몬 에센셜 오일과 섞으면 기분이 좋아지고 피곤한 마음이 다시 활력을 얻는 데 도움이된다.

스스로 일을 좋아하는 사람들을 위해 시도해 볼 몇 가지 요리법은 다음과 같습니다.

당신을 향상시키기 위해 카모마일

보드카 또는 마녀 개암 1 1/2 온스
4 온스 스프레이 병
카모마일 에센셜 오일 15 방울
로즈마리 에센셜 오일 15 방울
증류수 1 1/2 oz

스프레이 병에 에센셜 오일을 첨가하십시오. 보드카 / 마치 개암을 작은 스프레이 병에 붓고 잘 흔들어주십시오. 물을 넣고 다시 흔들어주세요. 엘리베이터가 필요할 때마다 집 주변을 분출하십시오.

써니 데이 라벤더 블렌드

1 1/2 온스 보드카 / 마치 헤이즐
4 온스 스프레이 병
라벤더 에센셜 오일 15 방울
레몬 에센셜 오일 15 방울
1 1/2 oz 증류수.

스프레이 병에 에센셜 오일을 첨가하십시오. 보드카 / 마치 개암을 작은 스프레이 병에 붓고 잘 흔들어주십시오. 물을 넣고 다시 흔들어주세요. 엘리베이터가 필요할 때마다 집 주변을 분출하십시오.

알코올 냄새가 에센셜 오일을 압도 할 수 있습니다. 대신 마녀 개암을 사용할 수 있습니다.

이번 주에 그렇습니다. 언제나처럼 ...

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