춤으로 영을 잠금 해제

• 할 수있다 11, 2024

우리가 경쾌한 음악을들을 때 우리는 종종 내부 리듬에 의해 촉발되는 움직임으로 움직입니다. 우리는 살아 나고 내면은 표현을 갈망합니다. 음악과 춤은 우리 각자의 정신을 연결하고 발휘하는 방법입니다.

인류가 시작된 이래 춤은 계속되었습니다. 오락을 위해서가 아니라 여러 세기 동안 진화 해 온 많은 형태의 춤이 있습니다. 춤은 의식, 의식, 치유 및 구애의 형태로 사용되었습니다. 춤은 신체적, 정서적 표현이며 거의 항상 음악 또는 드럼 비트와 짝을 이룹니다. 모든 문화는 역사상 어떤 형태의 춤을 가지고 있습니다.

많은 사람들이 춤을 추는 것을 좋아합니다. 춤은 종종 매우 아름답 기 때문입니다. 흐르고 관능적 인 많은 댄스 스타일과 활기차고 영향력있는 다른 스타일이 있습니다. 댄스 경쟁은 댄스를 보거나 참여하는 것을 즐기는 방법 중 하나입니다. 어떤 사람들은 취미로 수업을 듣는 반면, 특정 스타일을 이미 숙달 한 다른 사람들은 어린이와 성인에게 춤을 가르치는 것을 좋아합니다. 댄스 수업은 학교 나 스튜디오에서 수강 할 수 있으며 댄스 클럽은 사회적으로 춤을 추는 장소를 제공하기 위해 설립되었습니다. 발레와 뮤지컬 극장이 호평을 받고 있습니다. 춤은 모든 연령대의 사람들에게 활기차고 자극적입니다.

구조화 된 춤은 인정받는 예술이지만 춤은 자유 형식 일 때 상당히 자유로울 수 있습니다. 시간을 내십시오. 혼자있을 때 좋아하는 음악을 듣고 노래의 음표와 감정을 느끼십시오. 팔을 움직이고 다리를 앞뒤로 움직입니다. 눈을 감고 마음을 편안하게하십시오. 음악에 집중하면서 스트레스를 풀고 음악과 하나가됩니다. 몸이 어디로 가도록하세요. 음악에 익숙해지면 주변 세계에 대한 인식이 떨어지고 내면의 존재에 대한 인식이 높아집니다.

자신을 흥겨운 노래 나 부드러운 멜로디로 옮기는 것은 매우 영적인 경험이 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 춤을 통해 자신 안에 깊이 들어가서 명상의 한 형태가됩니다. 춤은 자유를위한 수단이 될 수 있으며, 가장 사적인 자아를 조율 할 수있는 방법입니다. 춤은 운동과 표현입니다. 자연스럽고 기분이 좋습니다. 당신의 몸은 자동적으로 인계 될 것이고 당신의 내면은 나올 것입니다. 경험이주는 평화와 행복을 누리십시오. 춤은 치유와 활력을주고, 당신의 정신이 나타나고 드러날 수있는 기회를 제공합니다.

비디오 지침: 모든 사람들이 잠금해제 춤에 중독되었다. (할 수있다 2024).