자각몽을위한 팁

• 할 수있다 19, 2024

자각몽-친구가 놀라운 경험에 대해 이야기하기 전까지는 들어 본 적이 없습니다. 그녀는 자각몽에 대한 이야기를 섹스와 타의 추종을 불허하는 경험으로 이야기했기 때문에 더 많은 정보를 찾았습니다. //www.coffebreakblog.com/articles/art368.asp에있는 CoffeBreakBlog 기사에서 발견 한 내용은 자각몽의 멋진 기술을 익히는 방법을 배우고 싶었습니다. 아래 팁은이 기술을 배우는 데 도움이됩니다.

꿈의 기억
나는 그것이 명백하게 들린다는 것을 알고 있지만, 당신이 자각몽을 경험하기 전에, 당신은 자각몽을 기억해야합니다! 당신은 매일 밤 맑은 꿈을 꾸고 있을지 모르지만 기억하지는 마십시오. 드림 리콜은 어떤 사람들에게는 매우 자연스럽게, 다른 사람들에게는 습득 한 기술입니다. 당신은 단순히 당신의 마음을 넣어 꿈의 기억의 기술을 습득 할 수 있습니다. 당신의 꿈에 집중하고, 당신의 꿈을 기억하는 데 집중하고, 침대 옆에 펜, 종이 및 작은 빛을 유지하십시오. 깨어나도 여전히 머물면서 꿈을 기억하는 데 집중 한 다음 적어보십시오. 몇 가지 메모를 적는 것만 큼 간단합니다. 이 과정은 뇌에 꿈의 소환이 우선 과제이며 성공적으로 달성하기 위해 바쁠 것이라고 뇌에 신호를 보냅니다.

현실 점검
지금 당신이 깨어 있는지 꿈을 꾸고 있는지 아십니까? 이것은 어리석은 질문처럼 들리지만 하루 종일 스스로에게 묻는 것이 꿈의 명쾌함을 얻는 열쇠가 될 수 있습니다. 우리는 깨어있는 삶을 당연하게 여깁니다. 우리는 단지 알고 있기 때문에 깨어 있음을 알고 있습니다. 꿈의 삶에서 똑같은 일을 배우십시오!

이렇게하는 한 가지 방법은 깨어있는 삶에 의문을 제기하는 것입니다. 주위를 둘러보고 스스로에게 물어보고 진지하게 물어보십시오. "꿈을 꾸고 있습니까?" 질문을 한 후 주변을 조사하십시오. 당신은 날고 있습니까? 읽고있는 책의 단어가 깜박일 때 변경됩니까? 작은 카핀 초가 팔뚝에서 차차를하고 있습니까? 주위를 둘러보고 현실이 무엇인지 신중하게 고려하십시오. 하루 종일, 매시간 정각과 같은 정해진 시간에이 작업을 여러 번 수행하십시오.

깨어있는 생활에서 규칙적인 현실 점검을하면 뇌에 패턴이 설정되어 잠 들어있는 동안 조만간 현실을 확인할 수 있습니다. 진심으로 질문을하고 어느 시점에서 주변 환경을 실제로 조사하고 있다면 주변을 둘러 보면서 예, 비행 중이며 책 페이지의 단어가 계속 바뀌고 있음을 알 수 있습니다. . 이러한 비정상적인 활동을 보면 "꿈을 꾸고 있습니까?"라는 질문에 대한 답을 알 수 있습니다. "그렇습니다!" 꿈의 현실에서 깨어 난 후에는 독창적 인 창의력을 발휘할 수있는 기회에 깨어 있습니다.

현실 점검의 또 다른 방법은 현실을 깨우는 데 불가능한 일을 시도하는 것입니다. 지붕에서 뛰어 내리는 등 위험한 일을하지 마십시오. 날개가 마법처럼 등에서 튀어 나오는지 확인하십시오. 현재 우리가 알고있는 것처럼 현실에서 깨울 수없는 일을하십시오. 예를 들어 공중에서 뛰어 내려 시도하고 진지하게 시도하다 비행. (내가 무슨 뜻인지 알면 개인적으로 그런 운동을 시도하는 것이 바람직 할 수 있습니다!)

꿈의 표시와 꿈의 일지
꿈을 추적하는 것은 꿈의 명쾌함을 얻는 데 매우 중요합니다. 당신의 꿈의 내용을 아는 것은 당신의 마음이 현재 경험하고있는 현실을 확립하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 당신이 당신의 꿈을 추적한다면, 당신은 번개를 자주 꿈꾸는 것을 알 수 있습니다. 그러면 번개가 당신을위한 "꿈의 표시"가됩니다. 당신이 꿈꾸고있는 단서입니다. 우리 모두에게는 꿈의 표지가 많이 있습니다. 드림 저널링은 이러한 기호가 무엇인지와 연락을주고받으며이를 통해 우리가 경험하고있는 의식 수준의 마커로 인식 할 수 있습니다.

믿어
매일 밤 자기 전에, "오늘 나는 명쾌한 꿈을 꾸고 깨어날 때 그것을 기억할 것입니다." 이것을 스스로에게 말하고 믿으십시오.아마도 전체 프로세스에서 가장 중요한 단계 일 것입니다. 인생의 모든 것은 당신의 믿음에 달려 있습니다. 인생을 바꾸는 것은 어려운만큼 간단합니다. 당신은 당신이 믿는 것을 바꿔야합니다. 긍정적이고, 인내심을 갖고, 이것이 존재하는 경험이고 당신이 가질 수 있다는 확신을 가지십시오.

나는 명쾌하게 꿈꾸는 학습의 가치를 충분히 강조 할 수 없습니다. 강력하고 창의적이며 재미 있습니다! 이 기술을 배우는 방법에 대한보다 우수한 정보 및 기타 팁은 아래 링크를 확인하십시오.

항상 그렇듯이 잘 자고 큰 소리로 꿈을 꾸십시오!

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* ~ 아일 링 아일랜드 ~ *는 꿈의 해석과 타로 독서를 제공하는 안수받은 영적 상담사입니다. 약속을 잡으려면 다음 웹 사이트를 확인하십시오.
web.mac.com/aisling.ireland

당신이 자각몽을 처음 접한다면 여기에 같은 저자가 시도해 볼 몇 권의 책이 있습니다.

단행본은 포괄적이며, 단행본 CD와 함께 단행본에 포함 된 정보를 요약 한 것입니다.

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