자신감을 가지고 스윙

• 할 수있다 19, 2024

테니스는 스트로크 생산, 피트니스, 전략, 발 속도, 법원 감각에 관한 것입니다. 당신은 그림을 얻는다. 모두 함께 작동하는 데 필요한 많은 비트와 조각이 있습니다. 그 중 하나라도 꺼져 있다면 자신감과 게임을 망칠 수 있습니다.

당신은 그것이 어떻게되는지 알고 있습니다. 쉬운 샷은 들어 가지 않습니다. 상대방은 라켓의 줄을 건드리지 않고도 운이 좋은 드롭 발리 우승자를 맞이합니다 (프레임 샷이 매우 실망 스럽습니다). 테니스 코트에 가지 않을 때, 부정적인 일이 생기고 심지어 포기하기도 쉽습니다.

상황이 좋지 않을 때 대부분의 플레이어가 가장 먼저하는 경향은 속도를 늦추고 실수를하지 않도록주의하는 것입니다. 일반적으로이 전략은 일반적인 게임이 아니기 때문에 작동하지 않습니다. 당신이 당신의 힘에서 벗어날 때마다 또는 상대방의 게임에 빠져들 때마다 당신을 버릴 수 있습니다.

스트로크에 자신감이 없거나 타이밍이 약간 벗어난 경우 스윙 속도를 유지하는 것이 가장 좋습니다. 라켓의 머리를 공으로 가져 오는 데 중점을두고 코트에서 샷을 유지하기 위해 스핀을 조금 더 추가하십시오. 이렇게하면 더 나은 리듬을 얻을 수 있고 코트에서 볼을 얻는 비율이 높아집니다.

자신감있게 스윙한다고해서 최대한 공을 치는 것은 아닙니다. 실제로 당신은 아마 그렇게하고 싶지 않을 것입니다. 자신감을 가지고 스윙하는 것은 당신의 샷을 원하고, 스핀을 더 추가하고, 승자를 대신하는 대신 코트 안을 겨냥하며, 동시에 위의 모든 일을하면서 라켓 헤드 스피드를 유지해야합니다.

타이밍은 테니스의 큰 부분이며, 타이밍이 꺼져 있으면 게임에 대한 의심과 자신감 상실을 초래할 수 있습니다. 그런 일이 일어나고 우리 모두에게 일어날 때, 느슨하고 편안하게 노력하십시오. 당신은 심지어 법정에서 웃기 위해 더 열심히 노력할 수도 있습니다 (상대방이 당신이 무엇을 좋아하는지 궁금해합니다).

자신감을 얻는 가장 좋은 방법은 항상 공을 통해 스윙하는 것입니다. 몇 번의 좋은 샷 후에는 더 많은 것을 시작할 수 있지만 계속 스윙을 계속할 수 있습니다.

비디오 지침: [골프레슨] 스윙은 끊기지 않는 움직임 (할 수있다 2024).