달콤하고 매운 천천히 요리 햄 레시피

• 할 수있다 16, 2024

햄은 부활절 저녁 식사에서 제공되는 전통 요리입니다. 대부분의 햄은 미리 익히고, 많은 햄은 미리 썰어지기 때문에 쉽습니다. 요리사가해야 할 일은 유약을 바르고 굽는 것뿐입니다. 때로는 휴일 저녁 식사를 위해 여러 가지 요리를 할 때 오븐에 충분한 공간이 없습니다. 슬로우 쿠커에 들어가십시오. 슬로우 쿠커에서“구운”햄은 맛있고 맛있습니다. 마르는 위험은 거의 없으며, 대부분의 슬로우 쿠커에는 따뜻한 환경이 있기 때문에 햄은 당신과 손님이 준비 될 때까지 기다릴 수 있습니다. 슬로우 쿠커는 또한 뷔페 테이블에서 음식을 따뜻하게 유지하는 데 적합합니다 (뷔페를 벽에 놓거나 코드를 바닥에 테이프로 묶어 넘어져 넘어지지 않도록하십시오). 다음과 같은 달콤하고 매운 천천히 요리 햄 매우 쉽고, 미리 준비 할 수 있으며, 슬로우 쿠커에서 구워집니다. 과일 유약이 아닌 마른 문지름으로 덮여 있기 때문에 대부분과 약간 다릅니다. 마른 문지름은 햄에 달콤하고 매운 맛을 더하고, 맛이 좋은 요리 주스는 햄과 함께 제공되어 추가적인 습기를 추가 할 수 있습니다.

이 마른 문지름은 전체 또는 반 햄에 사용할 수 있지만 나선 컷 햄에 특히 좋습니다. 왜냐하면 맛이 미리 슬라이스되지 않은 햄보다 맛이 좋아지기 때문입니다. 햄은 준비하기 가장 쉬운 육류 중 하나이며, 엉망이 될 위험이 거의 없습니다.“그렇지 않으면“두뇌가 없다”며 여전히 많은 레이브를 얻을 수 있습니다.

24 인분

1 8 파운드 (또는 그 주변) 스파이럴 컷 미리 조리 된 햄

마른 문지름 :
백설탕 1/4 컵
갈색 설탕 1/4 컵
후추 2 1/2 티스푼
파프리카 2 1/2 티스푼
카이엔 고추 2 작은 술
마늘 가루 1 작은 술

1. 6-8 쿼트 슬로우 쿠커의 그릇에 햄을 껍질을 벗기고 뒤집어 놓습니다.
2. 햄 위에 마른 문지름을 누르십시오.
3. 뚜껑을 덮고 슬로우 쿠커를 낮게 설정하고 3-5 시간 동안 또는 가열 될 때까지 조리하십시오.
4. 햄 주스와 함께 제공합니다.
5. 마른 문지름 : 모든 재료를 잘 섞는다.

1 회 제공량
칼로리 198에서 칼로리 지방 87
총 칼로리 백분율 : 지방 44 % 단백질 49 % 탄수화물. 8 %

영양 소량
총 지방 10g
포화 지방 3g
콜레스테롤 63 mg
나트륨 1591 mg
총 탄수화물 4g
식이 섬유 0g
설탕 0g
단백질 24g

비타민 A 4 % 비타민 C 41 % 칼슘 0 % 철 9 %

비디오 지침: 자취세끼)10월3일) 소리없는 햄.김.쌈 먹방(silent ham seaweed mukbang) (할 수있다 2024).