의식의 흐름

• 할 수있다 12, 2024

때때로 우리의 가장 큰 창의적 블록은 단순히 우리의 마음에 너무 많은 것들이 있기 때문에 발생합니다. 우리가 돌봐야 할 것들의 끝없는 목록, 우리를 괴롭히는 잔소리와 가까운 기한이 창의적인 주스를 마실 수 있습니다. 이 블록들을 어떻게 지우고 창조로 발전시킬 수 있을까요?

한 가지 방법은 종종 "의식 작성의 흐름"이라고합니다. 기본 아이디어는 아침에 일어나 자마자 마음에 모든 것을 쓰기 시작할 수 있도록 노트북을 침대 근처에 두는 것입니다. 당신은 당신이 쓸 시간을 정해 놓거나 아무 말도 할 때까지 계속 글을 쓸 수 있습니다. 나는 당신이 방해받지 않는 한 하루 중 언제든지 잘 작동한다는 것을 알았습니다. 생각이 너무 많아서 잠을 잘 수 없다면 취침 직전에이 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

이 글의 가장 중요한 부분은 자신을 검열하지 않도록하는 것입니다. 나타나는 모든 것을 작성하십시오. 이 연습에서는 철자와 문법에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 글은 특정 순서로 작성 될 필요가 없으며 끝날 때까지 한 주제를 고수 할 필요가 없습니다. 글이 한 생각에서 다른 생각으로 완전히 바뀔 가능성이 높으며, 괜찮습니다. 당신은 출판을 위해 아무 것도 쓰지 않고 있으며, 나중에 생각할 수있는 모든 생각을 종이에 담기 위해 글을 쓰고 있습니다.

노트북이나 컴퓨터 또는 종이 조각을 사용할 수는 있지만, 동일한 것을 지속적으로 사용하는 것이 가장 도움이됩니다. 이 작업을 자주 수행할수록 더 빨라집니다. 당신이 생각하는 "얼마나 많은 것"에 놀라게 될 것입니다.

원하는 모든 것을 쓰면 책을 닫고 따로 보관하십시오. 잠시 동안 정상적인 활동을하면서 잠시 동안 쓴 내용을 잊어 버리십시오. 글쓰기에서 벗어날 수있는 기회를 제공하고 되돌아 가서 거기에있는 내용을 편집하려는 유혹을 피하십시오. 이 글은 오직 당신만을위한 것임을 기억하십시오! 그들은 다른 사람과 공유하기위한 것이 아닙니다.

일주일에 한 번 정도 시간을내어 돌아가서 글을 읽습니다. 주의를 기울여야 할 생각이 반복되어 있습니까? 귀찮은 문제에 대한 해결책은 어떻습니까? 때때로 우리가 그것을 강요하지 않을 때 우리가 얼마나 통찰력을 가질 수 있는지 보는 것은 놀라운 일입니다.

의식의 흐름은 여러 가지면에서 도움이 될 수 있습니다. 마음 속에 무엇이 있는지 자유롭게 말할 수 있고 생각을 존중할 수 있습니다. 그것은 당신의 마음에 일어나고있는 모든 것을 불러오고 표현할 수있는 권한을 부여합니다. 또한 당신의 잠재 의식 속에서 행해져 온 생각들도 스스로를 보여줄 기회를줍니다. 그것은 당신의 두뇌의 혼란을 없애고 더 많은 영감을 얻을 수있는 공간을 제공합니다!