더 밝고 성공적인 어린이를 키우는 방법
아이들은 우리의 정체성을 넓히고 우리는 그들의 성취를 습득합니다. 반대의 경우도 마찬가지입니다. 다음과 같은 속담이 있습니다. 가장 행복하지 않은 아이만큼 행복합니다. 우리가 매일 겪는 많은 스트레스 요인들은 우리의 아이들이 경험하는 사회적 상호 작용, 테스트, 스포츠 및 물론 기분에 의해 유발되거나 악화됩니다. 우리는 부모로서 자녀의 세상을보다 안정적이고 건강하며 즐겁게 만드는 목표를 세웠습니다. 어쨌든 우리는 너무 열심히 노력하고 멀티 태스킹에서 길을 잃습니다.

우리는 자녀의 갈등과 상황에 대해 스트레스를받을 때 그 스트레스를들이 마시고 자신의 부정성을 더 강하게 느끼면서 문제가 훨씬 더 악화되고 관리하기 어려운 문제를 두려워합니다. 이제 그들은 부모뿐만 아니라 부모의 스트레스도 처리해야합니다. 부모는 집 밖에서 잘 지내지 않아도되지만 그렇지 않은 경우에는 모든 것이 잘되는 것처럼 보이지만 부모는 균형을 회복하고 불안한 에너지를 문제 해결로 방향을 전환해야합니다. 우리 중 너무 많은 사람들은 닫힌 문만 보게됩니다… 예를 들어, 어린이가 시험에 실패하면,이 실패는 학습해야 할 자료에 집중할 수있는 새로운 기회를 촉발 할 수 있습니다. 비판은 거울을 닦을 수 있습니다.

다음은 경쟁적이고 스트레스가 많은 세상에서 자녀에게 성공적인 출발을 제공하고 그 결과로 더 행복 해지는 몇 가지 제안입니다.
  • 자녀가 자신의 언어 정보에 귀를 기울여 자녀에게 읽히고 독서를 독려하도록 돕기 위해; 자녀와 이야기를 토론하십시오. 집이나 다른 부모와 함께 자신 만의 북 클럽을 만드십시오. 매일 자녀가 배울 새로운 단어를 준비하십시오. 자녀가 대화에 사용하도록 격려하십시오. 단어 게임을하십시오. 정반대.
  • 자녀가 더욱 논리적이고 수학 지능을 개발할 수 있도록 카드, 도미노, 게임 세트와 같은 게임을하십시오. 퍼즐을하고, 집에서 간단한 실험을위한 과학 키트를 받고, 다른 관점에서 현미경을 통해 자녀에게 새로운 세상을 보여주십시오.
  • 자녀가보다 자연스럽고 자기 표현 적이되도록 돕기 위해 자연, 계절 변화, 식물 및 동물을 인식하고 분류하는 능력을 개발하십시오. 정원이나 공원에있는 식물의 이름을 지적하십시오. 이웃에서 표본을 수집하고 자녀의 개인 자연사 "박물관"을위한 쇼케이스를 만드십시오. 날씨 변화에 대한 정서적, 육체적 관계를 지적하십시오. 날씨 달력을 만듭니다.
  • 좀 더 조용한 시간을 보내고 개인적인 감정에 접근 할 수 있도록 자녀에게 휴식 시간을주십시오. 활동에서 활동으로 셔틀하지 마십시오. 배터리 나 비디오가없는 무료 게임은 창의성을 개발하는 데 좋습니다. 아이들도 스스로 즐겁게 재미를 배워야합니다! 다시 말해, 권태가 좋은 것일 수 있습니다.
  • 자녀가 음악 공연, 연극 또는 어린이 박물관에 데려가 붓, 색 및 질감을 관찰함으로써보다 예술적으로 변하도록 도와주십시오. 자녀와 함께 차 안에서 노래하십시오. 관심이 있다면, 자녀가 악기를 연주하거나 그림 수업을 받도록 격려하십시오. 자녀와 함께 노래하는 새소리를 들어보세요. 자녀가 노래,시 또는 이야기를 구성하도록 제안하십시오.
  • 큰 소리로 공상을함으로써 자녀의 희망과 인내심을 키우십시오. 씨앗을 심고 자라는 것을 지켜보십시오. 아이에게 돌볼 애완 동물을주세요.
  • 신체적 능력, 힘 및 개인 능력을 키우기 위해 자녀가 수영, 춤, 무술, 요가, 체조, 테니스, 축구 등을 배우는 방법을 배우십시오. 자녀가 민첩성과 목표 방향뿐만 아니라 팀 플레이어가 되십시오. 나이가 들어감에 따라 자녀는 특정 운동을 할 수 있습니다.

MA Debbie Mandel은 내면의 빛을 켜십시오 : 몸과 마음과 영혼을위한 건강, 스트레스 감소 전문가, 동기 부여 연사 및 개인 트레이너. 그녀는 뉴욕시 WHLI 1100AM에서 주간 내면 라이트 쇼를 주최하며 주간 웰빙 뉴스 레터를 제작하며 라디오 / TV 및 인쇄 매체에 실 렸습니다. 자세한 내용을 보려면 www.turnonyourinnerlight.com을 방문하십시오.

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