이 매운 볶음 튀김 쇠고기는 간단하고 맛있습니다. 매운 음식을 즐기는 경우이 요리를 좋아할 것입니다. 자유롭게 실험하고 원하는 야채를 추가하십시오. 이 놀라운 쇠고기 요리법을 시도하고 여기에있는 중국 음식 포럼에서 어떻게 생각하는지 알려주세요. 즐겨!
1½ 파운드 쇠고기 안심
2 tsp 미리 다진 마늘
큰 피망 1 개
대파 1 개
땅콩 기름 2 큰술
참기름 2 작은 술
마리 네이드 :
간장 1 큰술
설탕 2 작은 술
1 큰술 옥수수 전분
소스:
호 이신 소스 1 큰술
1 큰술 뜨거운 콩 페이스트
1 큰술 쌀 식초
설탕 1 작은 술
½ tsp 소금
- 고기에서 모든 지방을 제거하십시오. 그런 다음 얇은 스트립으로 자르고이 스트립을 꽉 끼울 수있는 뚜껑이있는 용기에 담그십시오.
- 매리 네이드를 다음 순서로 추가하십시오. 먼저 간장을 넣고 잘 저어주세요. 그런 다음 손으로 설탕을 뿌려 각 고기 조각을 코팅하십시오. 다음으로 옥수수 전분을 넣고 손으로 다시 골고루 분포되도록하십시오. 고기를 덮고 실온에서 20 분 동안 담그십시오.
- 고기가 담그는 동안 다른 재료를 준비하십시오.
- 피망에서 줄기를 제거하십시오. 반으로 자르고 씨앗과 내부 흰 고기를 제거하십시오. 그런 다음 후추 반을 찬물로 헹구고 후추 타월로 말립니다. 각 절반을 매우 얇은 스트립으로 자르고 따로 보관하십시오.
- 파를 찬물로 헹구고 종이 타월로 말리십시오. 녹색 줄기의 상단에서 받침대와 약 1 인치를 잘라 버립니다. 그런 다음 줄기의 나머지 부분을 작은 조각으로 자르고 따로 보관하십시오.
- 컵에 소스의 모든 재료를 섞어서이 혼합물을 따로 보관하십시오.
- 쇠고기가 절인 후에는 웍을 높이 가열합니다. 뜨거워지면 땅콩 기름 한 스푼을 넣고 뜨거워 지십시오.
- 기름이 뜨거우면 쇠고기를 넣고 약 1-2 분 동안 볶습니다. 각 조각의 중앙은 여전히 옅은 분홍색이어야합니다.
- 요리가 끝나면 냄비에서 고기를 꺼내고 냄비를 불에 돌려 놓고 땅콩 기름 한 스푼을 넣으십시오.
- 오일이 뜨거우면 피망을 넣고 3 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
- 소스 혼합물과 쇠고기를 넣고 가열 될 때까지 저어줍니다. 파를 넣고 저어 냄비를 불에서 꺼냅니다.
- 참기름을 넣고 저어주세요. 이것은 흰 쌀밥 위에 제공됩니다. 2 개의 큰 서빙을 만듭니다.
비디오 지침: 최고의 요리 비결 - 정미경의 소고기오이볶음과 매운어묵볶음_#002 (할 수있다 2024).