빠르고 쉬운 매운 핀토 콩

• 4 월 29, 2024

통조림 콩으로 좋은 매운 핀토 콩을 만들 수 있다는 것이 사실입니다. 나는 고야 브랜드를 추천합니다. 그들은 이미 양념되어 있기 때문에 가장 좋을 것 같습니다. 열을 한 단계 높이기 위해 몇 가지 야채를 추가하기 만하면됩니다. 저염식이 요법을하는 경우 라벨을주의해서 읽으십시오. 전에 이 제품을 구입하십시오.

이것은 멕시코 식 원두를 식사와 함께 원하지만, 볶은 콩을 좋아하지 않거나 기회를 원하지 않는 사람들에게 쉬운 요리입니다.

성분

3-15 온스. 고야 핀토 콩 캔
잘게 썬 큰 당근 1 개
잘게 다진 큰 양파 1 개
잘게 썬 잘 라페 노 고추 1-4 개 *

지도

1. 당근, 다진 양파 및 주사위 jalapeno 고추를 창살에 넣습니다.
2. 콩 캔을 열고 큰 냄비에 넣고 당근, 양파, 할라 페뇨 고추를 넣습니다.
3. 콩이 끓기 시작할 때까지 콩 냄비를 높이 익힌다. 즉시 열을 중간 / 낮음으로 낮추고 추가 10-15 분 동안 끓입니다. 콩은 매우 부드럽지만 흐릿하지는 않습니다. 고착되지 않도록 저어줍니다.

콩을 맛보고 소금과 후추를 넣으십시오 만약필요한. 콩이 완전히 준비되고 조리 된 후 콩을 맛볼 때까지 소금이나 후추를 넣지 마십시오. 추가 조미료가 필요하지 않을 것입니다.

노란 쌀과 타코 또는 퀘사 디아를 곁들일 때 좋습니다.

이 레시피는 약 10 인분입니다.

얇게 썬 토마토, 아보카도 및 오이의 간단한 샐러드 가이 식사의 완벽한 동반자가됩니다. 10 인분의 샐러드를 만들려면 큰 토마토 3 개, 아보카도 2 개, 큰 오이 2 개를 사용하십시오. 토마토 끝을 사용하지 말고 다음 날 잘게 썬 샐러드 나 살사를 넣으십시오.

힌트
* 원하는 열 수준을 결정하면 추가 할 할라 페뇨 고추의 수를 결정하는 데 도움이됩니다.
(1)이 레시피는 고야의 검은 콩을 사용하여 맛있습니다. 추가 채소가 완성 될 때까지 가열하십시오. 백미와 함께 제공합니다. 중간 크기의 다진 양파, 다진 피망을 장식으로 추가하십시오.
(2) Goya의 garbanzo 콩 캔, 올리브 오일 및 뜨거운 매운 소스로 빠르게 매운 맛을냅니다. 믹서기에서 포크 또는 펄스로 으깬다. pumpernickel과 같은 짙은 갈색 빵에 많이 퍼집니다. 서빙 손님은 약간의 파슬리 또는 파프리카를 뿌린다.

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