태양으로부터 피부를 보호

• 할 수있다 7, 2024

몸과 마음과 피부의 건강을 위해서는 햇빛과 신선한 공기에 매일 노출해야합니다. 그러나 장기간 노출되면 피부에 해로울 수 있습니다. 밝은 햇빛 아래 밖에서 시간을 보내려면 모자, 보호 복, 자외선 차단제를 착용하는 것이 매우 중요합니다.

태양은 피부를 태우고 손상시키는 자외선을 방출합니다. 자외선은 피부를 건조시키고 주름과 피부암을 유발합니다. 태양 손상은 사진 노화를 가속화합니다. 이것은 사람의 눈에는 보이지 않지만 특별한 자외선 아래에서 감지 될 수있는 깊은 선과 주름의 형성입니다.

노화를 방지하기 위해 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 필수적입니다. 태양 피해는 거의 지울 수 없습니다. 일생 동안 축적되는 태양 노출량은 피부의 노화를 결정하는 요인 중 하나입니다.

간단한 예방 조치를 취하면 피부와 외모를 몇 년 전부터 구할 수 있습니다. 운전할 때 안전 벨트를 사용하는 것만 큼 매일 선 스크린을 사용하는 것이 중요합니다. 둘 다 건강하고 장수 할 가능성을 높입니다.

매일의 태양 보호는 건강한 생활 습관입니다. 얼굴과 몸에 별도의 자외선 차단제를 착용하십시오. 얼굴 선 스크린에는 오일이나 피부 자극제가 포함되어 있지 않으므로 여드름과 피부 자극을 예방할 수 있습니다.

SPF가 15 이상인 대부분의 자외선 차단제는 태양 광선의 90 %를 흡수하므로 일상적인 사용에 적합합니다. 장시간 햇빛이 비추는 시간에는 SPF 30 이상을 사용하십시오. 이 자외선 차단제는 태양 광선의 95 %를 흡수합니다.

얼굴과 몸에 바르는 것 외에도 목, 가슴 및 손등과 같은 민감한 부위를 잊지 마십시오. 보습제, 파솔, 아연 및 이산화 티타늄이 함유 된 자외선 차단제를 사용하십시오. 이 천연 성분은 피부에 자극을 덜 유발합니다.

가장 중요한 것은 선 스크린 사용을 습관화하는 것입니다. 이것은 매년 수십만 명이 사망하는 피부암으로부터 당신을 보호함으로써 수명을 연장시킬 수 있습니다.

썬 스크린이 함유 된 메이크업 및 보습제를 사용하면 피부를 보호하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다.

비디오 지침: [폴라초이스] 온-더-고 파우더 SPF30 #뽀송 #자외선차단 (할 수있다 2024).