당신의 거짓말이 드러내는 개인적인 진실

• 할 수있다 19, 2024

방언에서 튀어 나온 그 작은 거짓말들은 겉보기에 무해 해 보입니다 :

• 문제 없습니다, 할게요
  
• 피곤하지 않습니다.
  
• 1 분 밖에 걸리지 않습니다.
  
• 메시지를받지 못했습니다.
  
• 120 파운드 (실제로 135 파운드)

아니면 그들입니까? 당신의 거짓말은 권한 부여의 기압계입니다. 많은 거짓말은 기뻐하는 사람들에게 뿌리를두고 있으며, 거절 할 위험에 대한 개인적인 권한이 부족합니다. 당신은 진정한 자기 표현의 대가로 잘 지내고 싶어합니다.

다른 사람에게 거짓말을하면 아마도 자신에게 거짓말을하고있을 것입니다. 당신은 인공적인 당신을 짓고 있습니다 – 단계별 :“아무도 내가 거짓말하고 있다는 것을 아무도 모른다” 아마도 그들은 당신이 신체 언어, 눈 깜빡임과 아래로 눈을 멀게하거나 거짓말의 세부 사항을 장식하기 때문에 자신을 알고 있기 때문일 것입니다. 또한, 당신은 당신의 능력에 대해 자신을 속이거나 과장하여 거짓말을 시작할 수 있습니다. 당신은 자신에게이 거짓말을 말합니까 : 당신이 아무 것도하지 않으면, 당신은 모든 것을해야한다고 절대 위임 할 수 없습니까?

“나는 괜찮아요.”또는“그렇지 않아야합니다.”라고 누락 된 거짓말을 고려하십시오. 다른 사람들이 당신의 마음을 읽을 것으로 기대합니까? 다른 일을 위해 자원 봉사를하거나 정중하게 선물을 거절 할 때 (비밀로 받아 들여달라고 간청하기 위해), 아무도 당신의 마음을 읽지 않기 때문에 분개하는 마음으로 끓을 수 있습니다! 그들은 당신이 휴식을 필요로하거나 다음에 그들이 당신을 당신의 말로 데려 갔기 때문에 당신에게 줄 수 없었던 그 선물을 정말로 원한다는 것을 분별해야 할 당신의 필요에 민감했을 것입니다.

그러나 진실을 말함으로써 당신은 당신의 힘을 되 찾을뿐만 아니라 자유를 받아들입니다. 자유는 모험, 자발성, 기쁨 및 창의성을 이끌어냅니다. 해방 될 때 당신의 진정한 목적을 찾을 수 있습니다. 당신은 단순히 자격없이 감사하다고 말할 수 있습니다.

얼마나 정직 할 수 있습니까? 객관적인 캐릭터와 같은 성과 이름으로 자신과 가족을 언급하면서 개인 이야기를 3 인칭으로 작성하십시오. 그런 다음 자신에게 큰 소리로 쓴 것을 읽으십시오. 인생 이야기에서 항상 자신을 희생자로 본다면, 지금은 과거의 긍정적 인 측면을 채워야 할 때입니다. 모든 사람은 어린 시절의 나쁜시기, 실수 또는 고통스러운 순간을 기억하는 경향이 있습니다. 좋은 순간이나 검증 된 성공을 기억할 수 있습니까? 즐거운 시간, 친절한 단어, 영감을주는 멘토 또는 업적을 기억할 때 세부 사항을 확장하십시오. 숨겨둔 영리한 단어를 편집하여 진실을 떠나십시오. 당신은 당신의 삶에 평온을 가져올 수 있습니다.

신뢰할 수있는 진실 테스트는 다음과 같습니다. 실수를 인정할 수 있습니까? 당신은 자존감을 키울뿐만 아니라 다른 사람들에 대한 더 큰 동정심을 느낄 것입니다. 처음 학습 할 때 처음에 어색하거나 실수하는 것을 두려워하지 않고 실험하고 탐색 할 수 있습니다. 지저분하고 어수선한 인생 이야기에는 영웅적인 신화가있을 수 있습니다. 계속해서 진실을 말하십시오.

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