비만 여성의 삶 7 년

• 할 수있다 15, 2024

네덜란드 과학자들의 새로운 연구는 비만 여성과 남성이 상당한 양의 목숨을 잃는다는 오래 전 생각을 입증합니다.

1962 년에 미국 인구의 13 %만이 비만인 반면, 현재의 추정치는 비만 인구를 모든 성인의 3 분의 1 이상에 두었습니다. 미국 인구의 3 분의 2가 과체중입니다. 과체중 또는 비만 상태를 결정하는 표준 방법은 사람의 BMI를 사용하는 것입니다. 체질량 지수는 체중과 키를 합하여 일반적인 지방 비율을 제공합니다.

연구 결과는 다음과 같습니다.

과체중 여성 (BMI 25 이상)은 3 년을 잃습니다
비만 여성 (BMI 30 이상)은 7 년을 잃습니다
과체중 (BMI 25 이상)이 2 년을 잃는다
비만인 (BMI 30 이상)은 6 년을 잃습니다

과체중과 비만인 사람들은 또한 마지막 해에 훨씬 덜 건강합니다. 그들은 더 일찍 죽을뿐만 아니라 마지막 몇 년은 종종 고통과 입원으로 훨씬 더 가득합니다.

흡연을 추가하면 7 년의 추가 수명이 걸립니다. 따라서 비만과 담배를 피우는 여성은 수명에서 14 년을 즉시 뺄 수 있으며 사망에 이르는 해에는 다양한 질병과 입원이 필요할 것으로 예상됩니다.

흡연을 포기하고 더 건강하게 먹는 것은 몇 년 안에 이러한 수치를 바꿀 수 있습니다. 지금까지 건강에 해로운 삶을 살았다 고해도 새 잎을 뒤집기에는 결코 늦지 않았습니다!

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