알레르기에 대한 자연적인 도움

• 할 수있다 18, 2024

올해는 알레르기 계절이 힘들었습니다. 4 월이 시작되었다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 내 눈과 코가 미친 것처럼 가려워졌고 논 재채기, AKA, Leah의 알레르기 계절이 시작되었습니다. 어떤 이유로 지금 당장 약간의 보상이있었습니다. 우리는 많은 비를 받았고 내 추측은 이것이 꽃가루의 대부분을 치운다는 것입니다. 전에 많은 꽃가루!)

안전한면을 유지하기 위해 꽃가루가 다시 닿을 때 내 몸이 조금 더 강해지도록 할 몇 가지 일이 있습니다.

자기 방어!

제가 가장 먼저 다룰 것은 비타민 C입니다. 비타민 C는 몸에 필요한 필수 영양소 중 하나입니다. 알레르기 예방의 영역에서 항산화 제로서 비타민 C의 능력은 빛나는 자산입니다. 산화 방지제는 스트레스로부터 몸을 보호합니다. 알레르기를 스트레스 반응 (수축 된 혈관 및 통로)으로 생각하면 그 이점을 볼 수 있습니다.

C를 얻는 방법 물론 오렌지 주스는 항상 비타민 C 알약을 터뜨릴뿐만 아니라 잘 작동합니다. 그래도 더 재미있을 수 있습니다! 양배추 수프 (녹색, 잎이 많은 음식은 비타민 C가 매우 높습니다!), 오렌지 주입 물, 수제 레모네이드! 더 재미있는 방법 ;-).


쏘는 쐐기풀 잎 차. 쏘는 쐐기풀은 여러 가지 이유로 내 좋아하는 차입니다. 그것은 꿀과 함께 대단한 맛이납니다. 의약 차가 때때로 맛 부서에서 부족할 수 있기 때문에 이것은 항상 좋은 플러스입니다 :-). 둘째, 철분 함량이 높기 때문에 여성에게 훌륭하며 강력한 항염증제 특성을 통해 면역계를 크게 지원합니다. 그리고 현명한 여성 약초 학자 인이 식물은 일반적으로 원치 않는 잡초로 간주되기 때문에 내 마음에 소중한 것입니다. 그럼에도 불구하고 너무 치유됩니다! 더 많은 사람들 만이 그것을 알고 있다면 ;-).

희망적으로, 내 자기 방어 팁이 당신에게 도움이 될 것입니다! 그것은 당신의 몸을 강화시키는 것에 관한 것입니다.

비디오 지침: 만성두드러기 피부묘기증 고생하다가 자연식을 통해서 나은 이야기 (할 수있다 2024).