내 영양-가장 큰 패자 SlimCoach

• 할 수있다 2, 2024

가장 큰 Loser SlimCoach 시스템의 가장 중요한 부분 중 하나는 My Nutrition 영역입니다. 이를 통해 매일 먹는 음식을 쉽게 입력하고 추적 할 수 있으며 사용하기 쉬운 인터페이스에서 모든 영양 데이터를 즉시 볼 수 있습니다.

인터페이스의 기본 화면은 다음과 같습니다. 시스템을 사용한 어느 날이든 쉽게 얻을 수 있으며 하루 동안 이러한 통계를 볼 수 있습니다.



그래서이 경우에는 아침 식사, 점심에는 레모네이드 샐러드, 저녁 식사에는 물 오믈렛이 있습니다. 이것은 시스템의 작동 방식을 보여주기 위해 사전 제작 된 항목과 개인 레시피를 잘 혼합 한 것입니다.

흔들림과 같은 사전 제작 항목의 경우 해당 시스템을 검색하여 항목을 찾습니다. 이 시스템에는 수천 개의 품목이 있으며 거의 ​​모든 것이 사전 제작되어 있습니다. 그래서 이것을 찾아서 선택했습니다. 쉬운. 이제는 내 '즐겨 찾기'중 하나이므로 검색하지 않고도 쉽게 추가 할 수 있습니다.

샐러드와 오믈렛에는 레시피로 추가했습니다. 레시피 추가도 쉽습니다. 재료 목록을 만들고 포도 토마토와 같은 칼로리를 이미 알고 있습니다. 그래서 당신은 단지 수량을 말하고 나머지는 수행합니다. 이러한 레시피를 저장하고 다른 사람들과 공유 할 수도 있습니다. 그리고 다시 한 번 더 쉽게 선택할 수 있습니다.

일단 당신이 그것을 가면, 그것은 사용하기 쉬운 화면에 모든 탄수화물, 단백질, 지방 및 칼로리, 그리고 나트륨과 비타민 A와 같은 다른 값을 보여줍니다. 그래서 당신은 당신의 메뉴를 스캔하고 무엇이 좋고 조정해야 할 것을 볼 수 있습니다. 칼로리 계산 및 탄수화물 계산 방법을 확인할 수 있습니다.

나는 SlimCoach 시스템의 내 영양 영역을 확실히 좋아하며 매우 유용합니다. 당신의 체중과 건강이 무엇을 원하든, 섭취하는 것과 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 아는 것이 좋습니다!

여기에서 한 가지 사소한 불만은 모든 상위 숫자가 설정 한 수준 이하이면 빨간색으로 표시된다는 것입니다. 탄수화물 수치를 일일 칼로리 섭취량의 25 %로 설정했다고 가정하겠습니다. 25 % 미만으로 유지하고 싶습니다. 따라서 낮은 숫자는 GOOD입니다. 그러나 시스템은 빨간색으로 표시됩니다. 일부 지역에서는 낮은 숫자가 좋다고 생각할 수 있습니다.

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