유산 예방 및 엽산

• 4 월 29, 2024

유산의 가장 실망스러운 측면 중 하나는 무력감 일 수 있습니다. 유산을 막기 위해 실제로 할 수있는 일은 거의 없습니다. 어떤 경우에는 귀하와 담당 의사가 무엇이 잘못되었는지 파악할 수있는 조치를 취할 수 있습니다. 불행히도 문제가 있음을 깨닫기 전에 먼저 여러 가지 유산을 겪어야 할 수도 있습니다. 다른 경우에는 단순히 당신이하는 일이 중요하지 않습니다. “이것은 너무 불공평하다”는 생각을 기억합니다. 나는 태아 비타민을 먹었고, 핫도그, 점심 고기 및 부드러운 치즈를 피했습니다. 나는 머리카락을 색칠하거나 쓰레기통을 퍼 내지 않았으며 그 어느 것도 약간의 차이를 만들지 않았습니다.

당신이 할 수있는 한 가지는 엽산 보충제를 복용하는 것입니다. 이제 이것은 결코 치료법이 아닙니다. 어쨌든 어떤 유산이 일어날 것입니다. 나의 세 가지 늦은 유산은 호르몬 문제의 결과였으며 세계의 모든 엽산은 도움이되지 않았습니다. 그러나 엽산은 선천적 결손에 도움이 될 수 있습니다.

March of Dimes 웹 사이트에 따르면 신경관 결손은 엽산이 가장 도움이되는 선천성 결손 중 하나입니다. 신경관이 올바르게 형성되지 않으면 척수와 뇌와 관련된 선천성 결손으로 이어질 수 있습니다. 이들은 일반적으로 매우 심각하며 유산의 원인이 될 수 있습니다.

March of Dimes는 가임기 여성은 모두 엽산 보충제를 섭취 할 것을 권장합니다. 태아의 발달 초기에 대부분의 선천성 결손이 매우 일찍 발생하기 때문에 엽산은 이미 여성의 시스템에있는 경우 가장 잘 할 수 있습니다. 엽산은 B 비타민 군에 있습니다.

이미 유산을 겪었다면 스트레스를 받고 엽산을 충분히 섭취했는지 궁금하지 않을 것입니다. 빵과 같은 요즘 많은 음식에는 엽산이 첨가되어 어쨌든 충분히 섭취했을 수 있습니다. 그러나 다시 시도하는 경우 반드시 고려해야 할 사항입니다.

March of Dimes에 따르면 엽산은 갈라진 입술과 팔레트 및 일부 심장 결함을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 앞서 언급했듯이 모든 유산을 막지는 못합니다. 유산은 다양한 이유로 발생하며 그 중 최대 50 %는 의사가 이유를 찾지 못합니다. 의학이 배운 모든 것에 대해, 우리가 모르는 것들이 여전히 많이 있습니다. 그래도 엽산 복용은 작고 쉬운 방법으로 건강한 임신 가능성을 향상시킬 수 있습니다.