멜리사의 식료품 저장실 선반 과일 샐러드 레시피

• 할 수있다 18, 2024

애틀랜타에 사는 친구 Gail은 룸메이트 인 Melissa가 휴가 파티에 가져온 후이 디저트 샐러드를 소개했습니다. 게일은 파티에서 최소한 절반을 먹은 후 남은 음식을 핥아 먹었다. 바쁠 때는 항상 15 분 안에 좋은 디저트를 만들 수있어서 좋으며 멜리사의 식료품 저장실 선반 과일 샐러드 그보다 적은 시간 안에 완료 될 수 있습니다. 식료품 저장실 선반에서 3 캔을 열고 피칸을 자르고 크림을 채찍질하십시오. 식료품 저장실 선반에서 미니 마시멜로를 젓게 될 것입니다.

많은 유사한 요리법이 냉동 휘핑 토핑을 요구하지만, 그것이 선을 그리는 곳입니다. 냉동 휘핑 토핑은 주요 식량 범죄이며, 사랑하는 사람이나 친구를이 역겨운 비 식료품에 노출시키지 않을 것입니다. 신선한 크림을 채찍질하는 데 약 5 분이 소요되며, 달콤하지 않기 때문에이 샐러드 / 디저트의 달콤함을 낮추게됩니다. 나는 나 자신을 건강 식품 광신자로 간주하지 않지만 조수 패킷도 먹지 않습니다. 즉각적인 건강 문제를 일으키지 않는 것을 다른 사람들에게 먹이고 싶습니다. 이 맛있는 요리를 만들 때 똑같은 느낌이 들며 해로운 화학 물질과 인공 향료로 샐러드를 채우지 않기를 바랍니다.

12 인분

1 21 온스. 체리 파이 충전 수
1 20 온스. 파인애플 분쇄, 배수 가능
1 14 온스. 농축 우유를 달게 할 수있다
미니 마쉬멜로 우 2 ~ 4 컵
다진 피칸 1 컵
휘핑 크림 1 컵

1. 체리 파이 필링을 서빙 보울에 넣습니다.
2. 주방 가위로 체리를 조각으로 자릅니다.
3. 남은 재료를 저어주세요.
4. 덮고 식히십시오.

1 회 제공량
열량 456 지방질에서 열량 150
총 칼로리 백분율 : 지방 33 % 단백질 4 % 탄수화물. 63 %

1 회 제공량에 대한 영양소 양
총 지방 17g
포화 지방 7g
콜레스테롤 38 mg
나트륨 78 mg
총 탄수화물 72g
식이 섬유 1g
설탕 0g
단백질 5g

비타민 A 9 % 비타민 C 8 % 칼슘 0 % 철 3 %