아름다운 치아 유지

• 4 월 28, 2024

치아 관리는 외모뿐만 아니라 건강에 영향을 미치는 단순한 미용 루틴보다 중요합니다. 몸은 놀라운 자체 재생 능력을 가지고 있으며, 머리카락이 자라며 변화하며 피부가 끊임없이 재생되고 있습니다. 그러나 치아는 영구 고정구로 설계되었습니다. 적절한 보살핌이 주어지면 그들은 좋은 곳입니다. 사회는 아름다움을 달성하는 끊임없는 사명에 있습니다. 흥미롭게도, 외모와 자신감을 향상시키는 가장 간단한 방법 중 하나는 아름다운 미소를 짓는 것입니다. 웃는 사람은 비웃는 사람보다 더 쾌적하고 매력적이며 성실하고 사교적이며 유능하다고 판단됩니다.

Park Plaza Dental Specialties의 Maryam Edalat 박사는 Altmed coffebreakblog 독자에게 고통스럽고 침습적 인 절차를 거치지 않고 아름다운 미소를 짓고 낡은 치아를 화려한 미소로 바꾸는 방법에 대한 팁을 제공합니다.

일년 내내 밝은 흰색 미소 유지! .. 올바르게 닦는 방법 :

Maryam Edalat 박사는“치아를 닦는 방법을 전혀 모르는 환자 수는 몇 명이나 굉장히 놀랍습니다. 부적절하게 칫솔질을하면 많은 양의 사람들이 놀랍니다. 칫솔질하지 않는 치아와 잇몸의 손상. " 모든 사람은 하루에 세 번 양치해야합니다. 아침, 오후, 그리고 잠들기 전에. 양치질하는 올바른 방법은 칫솔모를 잇몸쪽으로 고정하는 45도 각도입니다. 몸이 입안의 설탕에 맞서 싸울 충분한 타액을 생성하지 않기 때문에 칫솔질하는 가장 중요한 시간은 잠자기 전입니다. 수면 중에는 모든 신체 기능이 느려지므로 박테리아가 빠르게 자라며 충치와 감염이 발생합니다.

현재 시중에는 전기, 초음파, 이온 및 대부분의 환자가 사용하는 "정상 / 표준"칫솔을 포함하여 많은 유형의 칫솔이 있습니다. Maryam Edalat 박사는“기계식 칫솔은 올바르게 사용하면 표준 브러쉬보다 더 나은 경향이 있습니다. "환자에게 조언하는 것은 칫솔을 가져오고 각 특정 유형의 칫솔의 올바른 사용법을 설명 할 것입니다. Maryam Edalat 박사는 칫솔의 크기 나 모양에 관계없이 부드러운 칫솔모를 사용해야한다고 생각합니다." Maryam Edalat 박사는 모든 과대 공상 모양의 칫솔은 시중에 판매되는 다른 유형의 칫솔과 같은 방식으로 작동한다고 믿습니다.

치아를 밝게 유지하기 위해 취해야 할 단계 :

Maryam Edalat 박사는 연마제를 거의 또는 전혀 함유하지 않은 플라크 방지 치약을 권장합니다. 연마제는 치아의 법랑질을 닳게하는데 반짝 이는 흰색으로 보이지만 건강에 해로울 수 있습니다. 젤이나 페이스트 치약까지는 개인 취향입니다. 잇몸이 좋지 않은 환자는 베이킹 소다와 과산화물을 함유 한 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 이론적으로 치실은 매일 수행해야합니다. 불행히도, 대부분의 사람들은 매주 3-4 회 치실을합니다. 하루 종일 먹은 후에 입안에 남아있는 음식 입자에 도달하기 위해서는 밤에 치실이 매우 중요합니다.

신화는 베이킹 소다가 치아 표백제로 독자적으로 작용한다고한다. Maryam Edalat 박사는“이것은 사실이 아닙니다. "치과 의사들은 치아 표백제를 처방하여 밝기와 백색도를 40 % 증가시킬 수 있습니다. 화학 물질은 삼키기보다는 헹구기 때문에 잘 작동합니다. 더 중요한 것은 그들이 광고 한 결과를 만들어 내지 못한다는 것입니다. "

니코틴과 카페인은 적포도주와 무거운 (포도 또는 당근) 주스와 함께 치아를 얼룩지게합니다. 보통 사람에게는 양치질만으로 충분합니다. 혀 스크레이퍼는 빈번하거나 심한 구취가있는 사람에게 권장됩니다. 구취는 여러 가지 조건의 결과로, 박테리아 및 / 또는 잇몸 질환으로 가득 찬 입입니다. Maryam Edalat 박사는“매운 음식을 먹을 때 구취를 제거하는 자연적인 방법은 파슬리 나 셀러리를 먹음으로써 중화하는 것입니다. "엽록소를 함유 한 호흡기 정제는 호흡 보조제로도 잘 작동합니다."

대부분의 환자는 일년에 한두 번 치과 의사를 방문합니다. Maryam Edalat 박사는“치약 회사가 광고 캠페인을 위해 눈에 띄는 징글을 만들면서 1930 년대부터 시작되었다”고 설명했다. "노래가 진행되면서, 그들은 더 좋은 소리를 내기 때문에 '6 개월'이라는 단어를 '4 개월'과 반대로 사용했습니다.이 캠페인은 치과 의사를 분기별로 대신 반년마다 보는 것이 여전히 좋다고 믿는 대중을 완전히 잘못 인도했습니다. "이제 권장됩니다."

치아를 긁어 모으는 것은 치과의 도움 없이는 권장되지 않습니다. 잇몸이나 뺨에 감염과 같은 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 잇몸은 절대 피나거나 부어 오르거나 신맛이 나지 않아야합니다. 입은 전반적인 건강 상태를 나타내는 좋은 지표입니다. 몸에 이상이 있으면 입이 경고 신호를 찾는 첫 번째 장소입니다. 찾아야 할 징후로는 입 안이나 주위의 성장, 잇몸이나 혀의 변색 된 패치, 입의 융기 또는 부어 오른 부위가 있습니다. 자연치와 마찬가지로, 매번 식사 후에 틀니와 부분을 청소하여 감염을 피해야합니다.4 개월마다 치과 임플란트를 전문적으로 청소하거나 교체하는 것도 매우 중요합니다.

구취는 당뇨병, 위 바이러스, 높은 산 및 낮은 타액 수, 단백질이 많고 탄수화물이 매우 적은 일부 약물 및식이로 인해 발생합니다. 정기적으로 칫솔질을하고 혀 스크레이퍼를 사용해도 구취 문제가 해결되지 않으면 치과 의사에게 문의하십시오. 약물, 항히스타민 제, 진정제 및 충혈 제거제가 구강 건조를 유발할 수 있습니다. Maryam Edalat 박사는 물을 많이 마시거나 무설탕 껌을 씹거나
마름모꼴 또는 의사로부터 처방전을 받아 인공 타액 스프레이 정제를 얻어 이러한 문제를 퇴치합니다.

궤양 염증이있는 사람은 매운 음식, 광범위한 태양 노출, 스트레스 및 알코올을 피해야합니다. 이들은 구강 궤양뿐만 아니라 구내염의 모든 알려진 원인입니다. Maryam Edalat 박사는“입안이나 입 주위의 광범위한 상처에 대해서는 즉시 치과 의사를 만나십시오. "많은 사람들이 고통을 느끼지 않기 때문에 구강암에 걸렸을 수도 있고 알지 못할 수도 있습니다. 이것이 치과 의사를 정기적으로 방문하는 것이 중요한 이유 중 하나입니다."

이 모든 정보는 매우 단순 해 보이지만, 믿거 나 말거나, 대부분의 사람들은 자신의 치아와 전반적인 위생을 칫솔질하고 관리하기위한 적절한 기술이 무엇인지 전혀 모릅니다. 환자의 치아와 잇몸. Maryam Edalat 박사는 "오래된 속담이있다"며 "이것은 남용하거나 소홀히하면 사라질 것"이라고 경고했다.

Park Plaza Dental Specialties는 의사 가족 인 Parviz Edalat, 딸 Maryam Edalat 및 아들 Arya Edalat가 운영하는 실습입니다.