비판을 사용하는 방법

• 할 수있다 17, 2024

2 년 동안 저는 벨라에서 라이프 코칭 편집자로 일해 왔으며, 저는 라이프 코치가 아니라 뮤즈가 자조 산업 인 작가라고 말했습니다. 저는 전문가들-인생 코치와 다른 사람들이 사람들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕는 일을하고 있습니다. 나는 자조 서적을 검토하고 자기 실현을 향한 나의 여정에 대해보고합니다. 그러나 이번 주 주제 (거부와 비판에 대한 주제)에서 나는 분명히 마스터라고 말할 수 있습니다.

지난 월요일에 컴퓨터에 로그온 한 후 한 달 전에 작업을 제출 한 편집자의 이메일을 보았습니다. 떨리는 손가락과 가슴이 희망과 공포로 동시에 가득 차면, 나는 편집자가 그 이야기를 좋아했지만 그 이야기를 전달하기로 결정했다는 것을 알기 위해 이메일을 클릭했습니다. 또한 편집자는 수천 건의 제출물 중 700 개 중 1 개만 실제로 출판되기 때문에 기분이 나빠서는 안된다고 말했습니다. 그것은 내 편지를 존중하는 친절한 편지 였지만 뭔가 빠졌습니다. 비판은 전혀 없었다.

그것을 직시하자면, 비판은 잘 들리지 않지만, 소규모 사업 운영, 컨설팅 또는 어떤 종류의 예술과 같이 스스로 무언가를 추구하기로 결정한 경우 필요합니다. 면접을 통과하고 일년에 한 번 평가받는 것과는 다릅니다. 자신의 길을 위조 할 때는 계속해서 자신을 증명해야합니다. 지난 몇 년 동안 저는 비판을들을 때 사용할 수있는 기술을 발견하여 상처받은 감정을 넘어 실제로 혜택을 볼 수있었습니다.

1) 먼저 가치 평가를 추출하고 구체적인 내용을 요구하는 내용을주의 깊게 들어 봅니다. 몇 년 전, 성과 평가 기간 동안 상사는 더 많은 이니셔티브를 취해야한다고 말했습니다. 테이블에 새로운 프로젝트를 가져 와서 주도권을 보이고 있다고 생각했기 때문에 혼란 스러웠습니다. 그러나 나는 조수였으며, 상사는 파일 캐비닛 재구성과 같은 행정적인 일을 주도적으로 보여주기를 원했습니다. 그녀에게 구체적이되도록 요청하면 구체적인 프로젝트를 진행할 수있었습니다.

2) 비평을들을 때 문제가 무엇인지 이해하고 나면 비판을받는 것을 바꿀 수 있는지 또는 바꾸고 싶은지를 결정합니다. 작년에 저의 짧은 이야기를 비난하는 사람은 그것이 너무 비현실적이라고 말했습니다. 그러나이 경우 이야기가 내가 원하는 시장에 적합하다고 확신했습니다. 문법과 철자 오류를 수정 한 후, 나는 이야기를 그대로두고 제출 후 몇 주 후에 팔았습니다. 내 직감이 맞았 어

3) 비평을받는다고해서 내가하는 일에 능숙하지 않다는 의미는 아니며, 희망이 없거나 개선이 불가능하다는 의미도 아닙니다. 모든 위대한 사람들은 비판과 거부에 직면 해 있습니다. 회고록에있는 시드니 포이티어 (Sidney Poitier)는이 첫 오디션에서 너무나 비참 해져서 그를 물리 쳤다고 말했습니다. 그래서 그는 결과적으로 무엇을 했습니까? 그는 그들이 한 말이 잘못되었다고 고치고 다시 돌아 왔습니다 다음에 그는 받아 들여졌다.

4) 나는 하나의 프로젝트에서 자존심을 잃지 않습니다. 나는 항상 여러 프로젝트가 있습니다. 이메일 거부를 읽은 후 이야기를 판매 할 때 황홀했던 시간과 거의 같은 시간 동안 좌절감을 느꼈습니다. 몇 시간 후에 나는 또 다른 프로젝트에 빠져 있었고 실망은 오랫동안 잊혀졌으며 단지 또 다른 날이었습니다.

5) 마지막으로, 그리고 가장 중요한 것은, 항상 내 작품을 읽고 의견을 제시하는 사람에게 감사합니다. 오늘날 우리가 겪고있는 모든 방해 요소, 직장, 어린이, 인터넷, 위성 TV 등을 고려할 때 누군가가 내 작품을 한동안 미워 했더라도 미워하더라도 감사합니다.

실제로 거부와 비판보다 더 나쁜 것이 있습니다. 그리고 전혀 피드백이 없습니다. 때때로 우리는 우리가 잘못하고있는 것을 이미 이미 알고 있지만, 다른 경우에는 우리 자신의 결함에 눈이 멀어 다른 사람들의 의견을 구해야합니다.

궁극적으로 거부와 비판을 피하는 유일한 방법은 숨는 것입니다. 위험을 감수하지 않으면 어떻게 목표를 달성 할 수 있습니까?

비디오 지침: 어린 시절부터 쌓여온 비난과 비판을 디톡스하는 법 (할 수있다 2024).