향기와 냄새 천식 트리거

• 4 월 26, 2024

많은 천식 환자는 강한 냄새 및 / 또는 향기가 발생할 때 천식 증상이 증가합니다. 과학자들은 강한 냄새와 향이 천식을 유발하지는 않지만 천식 환자에게는 확실한 영향을 줄 수 있음을 발견했습니다. 강한 향수를 낀 사람 근처에있을 때 천식이 일어 났습니까? 또는 강한 청소 제품 냄새가 나면 가슴 강화 및 기타 천식 증상이 증가합니까? 이것은 강한 향수와 다른 냄새에 민감하다는 신호입니다.

향수는 고대 이집트 시대부터 현재까지 미용 제품, 화장품, 비누 등에서 수세기 동안 사용되었습니다. 향은 오랫동안 강한 신체 악취 및 구취와 같은 악취를 가리기 위해 사용되어왔다. 청소 제품은 마늘과 양파와 같은 특정 음식뿐만 아니라 강한 냄새의 또 다른 원인입니다. 이 모든 냄새와 냄새는 당신과 당신의 아이들에게 천식을 유발할 수 있습니다. 향기와 향기는 심지어 어떤 사람들에게는 생명을 위협하는 천식 증상을 일으킬 수도 있습니다.

강한 향수 및 냄새에 대한 천식 증상은 다른 유형의 천식과 동일합니다.

 흉부 압박감, 통증 또는 압박
기침 또는 천명음
호흡 곤란
 점액 증가
 피곤함, 과민성 또는 변덕스러운 느낌
 코 막힘 또는 콧물
 공동 혼잡

직장과 학교를위한 제안 솔루션
당신이나 사랑하는 사람이 향수와 냄새에 민감하다면 가능한 한 피하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 이것은 어려운 작업이 될 수 있습니다. 우리는 학교, 직장, 상점, 심지어 가정에서 매일 방문하는 대부분의 장소에서 향과 냄새를 경험합니다. 많은 학교와 직장에서 향이 나는 제품 인식 프로그램이 있습니다. 이 프로그램은 보통 향이있는 제품을 사용하는 사람들에게 공공 장소에서 제품을 적용하지 말고 향이 팔에서 멀어 질 수 있도록하고 가능한 경우 향이없는 제품을 사용하여 사용을 제한하도록 요청합니다. 직장이나 학교에 이러한 프로그램이없는 경우 해당 프로그램을 구현하는 방법에 대해 경영진 및 학교 직원과 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다른 작업 및 학교 옵션은 문제가되는 향기와 향기를 모두 제거하고 직원이나 학생을 악취가없는 곳으로 옮기거나 개인이 보호 마스크 나 호흡기를 착용하도록하는 것입니다.

가정을위한 솔루션
우리 집에는 공기 청정제와 양초에서 세탁 세제와 섬유 유연제에 이르기까지 많은 향이 나는 제품이 가득합니다. 가정용 세제는 또한 강한 냄새의 원인이 될 수 있습니다. 자신이나 사랑하는 사람을 돕는 가장 좋은 방법은 가능한 한 많은 무향 제품을 사용하는 것입니다. 때로는 효과가있는 성분을 찾는 데 약간의 시행 착오가 필요하지만 천식 증상을 유발하지 않으면 서 어떤 화학 물질 및 향이 효과가 있는지 실험 해 볼 수 있습니다.

 베이킹 소다와 식초와 같은 더 자연적인 세제를 사용하려고 할 수 있습니다. 세탁 옵션에는 특히 알레르기와 향수에 민감한 사람들을 위해 만든 세제와 섬유 유연제를 사용하는 것이 포함됩니다.

 냄새와 냄새에 민감한 천식은 세척제, 헤어 스프레이 및 기타 에어로졸 제품을 포함한 모든 종류의 에어로졸 스프레이를 사용하지 않아야합니다. 이러한 화학 물질은 강한 냄새가 없어도 천식 증상을 유발할 수 있습니다.

 무향 화장품 및 개인 제품 (탈취제, 샴푸, 비누)을 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

 방 청정제를 사용하는 대신 베이킹 소다를 접시에 넣어 불쾌한 냄새를 제거 할 수 있습니다. 스토브에 물, 계피, 정향 또는 다른 향료를 끓여서 객실의 냄새를 좋게 할 수 있습니다. 그러나 당신이나 사랑하는 사람이 특정 향신료에 알레르기가있는 경우 집에서 공기를 신선하게 사용하지 마십시오.

통풍구에 HEPA 필터를 사용하면 기분을 상하게하는 향기와 냄새를 걸러 낼 수 있습니다.

 특수 알레르기 마스크 나 호흡기를 착용하면 대부분의 향수와 강한 냄새를 걸러 낼 수 있습니다.

다른 천식 유발 인자와 마찬가지로 천식 및 향기 민감도를 다루는 가장 좋은 방법을 찾기 위해서는 약간의 실험이 필요할 수 있습니다. 사람마다 다르며 다른 향수와 냄새에 민감하며 감도 수준이 다릅니다. 향기와 냄새 감도와의 싸움에서 당신과 당신의 가족에게 가장 적합한 것을 찾아보십시오.

저의 새 책 천식의 천명에 대한 정보를 확인하십시오!


이제 Amazon Asthma의 Nothing to Wheeze At에서도 사용할 수 있습니다!