머리카락의 무게는 얼마입니까?

• 할 수있다 4, 2024

다이어트는 체중을 줄이기 위해 모든 종류의 극단으로 갈 것입니다. 머리카락의 실제 무게가 얼마인지 궁금하다면 체중 감량 계획에서 약간 벗어난 것을 알고 있습니다.

물론, 당신은 그 질문에 대한 답을 원합니다. 머리카락의 무게는 얼마입니까?

여기에 내가 만든 나선형 종이 접기 모바일과 함께 2007 년의 이미지가 있습니다. 나는 여가 시간에 종이 접기를 만듭니다 :) 당신이 볼 수 있듯이, 내 머리카락은 내 중간 쯤까지 내려 갔으며 상대적으로 두껍습니다. 그 길이에서 약 1/4 파운드입니다. 실제로 우편 규모로 측정 할 수는 있지만 일일 체중에 큰 영향을 미치지는 않습니다.

실제로 머리카락의 무게가 걱정된다면 1/4 파운드 버거를 먹으면 어떻게 될까요? 그것은 당신의 뱃속에 앉아있는 "고기"의 1/4 파운드입니다! 그게 중요하지 않습니까? 몸무게를 정확히 측정하기 전에 3 일 동안 금식하지 않아야합니까?

여기서 문제는 굶어 죽으면 다른 체중 문제가 발생한다는 것입니다. 음식이없고 물이없고 몸 안에 다른 것이 없을 때 몸의 무게를 아는 것은 가치가 없습니다. 당신이 건강한 체중을 유지하려고한다면, 그것은 건강을 의미합니다. 그것은 당신이 그 안에 충분한 음식과 물, 그리고 외부에 적절한 머리카락이 있음을 의미합니다

나는 사람들이 "무게"되고 싶어하고 그들이 고원에 부딪 칠 때 약간의 타격을 받기 시작한다는 것을 알고 있습니다. 그들은 그 숫자를 낮추기 위해 무엇이든하고 싶어합니다. 여기서 핵심은 그것이 원시 숫자가 아니라는 것을 기억하는 것입니다. 예를 들어 130 파운드이고 발레 댄서의 가늘고 잘 정의 된 (그러나 무거운) 근육이 있다면 FABULOUS로 보일 것입니다. 당신은 조각되고 멋지게 보일 것입니다. 반면에 당신이 130 파운드이고 그것이 모두 흔들리지 않는다면, 당신은 덜 멋지게 보일 것입니다. 그것은 당신에게 숫자 파운드에 관한 것이 아닙니다. 그것은 당신이 얼마나 건강하고 파운드가 어떻게 분배되는지에 관한 것입니다.

따라서 몸무게를 측정 할 때 같은 "체중"이 될 수 있지만 지방은 근육으로 전환 될 수 있습니다. 그것이 건강 해지는 방법의 일부입니다. 그것은 당신의 몸에서 일어나는 여러 가지 변화입니다. 지방과 수분 비율을 측정 할 수있는 스케일에 투자하십시오. 일시적으로 정적 체중을 유지하더라도 매일 건강 해지는 방법에 놀랄 수 있습니다.


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