알츠하이머의 목적 병동

• 4 월 27, 2024

지중해 식 식사, 일일 스트레스 요인 관리, 운동, 혈압 및 콜레스테롤 수치 모니터링, 제 2 형 당뇨병 예방 및 뇌 자극 외에도 알츠하이머 병 예방에 관한 새로운 장애가 있습니다. 3 월호에 따르면 알츠하이머 병이나 그 전구체 인 경미한인지 장애의 발병 가능성이 적다고합니다. 일반 정신과의 기록 보관소.

더 큰 목적과 사명을 갖는 것도 행복과 관련이 있습니다. 목적이있는 삶은 기억력을 위협하는 염증성 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 스트레스 호르몬은 뇌에서 가장 오래 머무르며, 특히 기억의 자리로 알려진 해마입니다. 이것이 당신의 사명을 식별하고 이행하는 방법입니다. 좁은 맥락에서 벗어나 다른 사람들의 복지에 기여합니다. 이것은 더 큰 무언가의 일부가되어 기분을 좋게 만듭니다. 인간은 본질적으로 부족하며 소속되고 기여해야합니다.

창의력은 목적을 찾는 첫 번째 단계입니다. 무엇을 좋아하고 마음이 노래 하는가? 무엇을 잘하고 있습니까? 이 두 속성이 교차하는 곳을보십시오. 아직도 몰라? 그런 다음 친구와 가족에게 무엇을할지 물어보십시오. 우리 중 많은 사람들이 적극적으로 행복을 추구하고 다른 사람들은 행복을 추구합니다. 창의력은 빈 마음을 채우는 훌륭한 방법입니다. 부모님이 모두 알츠하이머와 계약을 맺었을 때 저는 더 행복하고 건강하게 지내기 위해 창의력을 발휘했다고 개인적으로 증언 할 수 있습니다. 나는 시간과 공간을 잃어버린 곳에서 내가하는 일을 좋아했습니다. 저에게는“창의적인 보상”을시키는 두 가지 활동이있었습니다 : 원예와 작문.

원예는 내가 아름답고 관능적이며 치유하는 비밀 장소 인 개인 피난처를 만드는 데 도움이됩니다. 나는 자연스러운 리듬을 재설정하고 많은 체육관 회원들이 부러워하는 운동을하게되며 자연 성장주기를 관찰하여 자기 성장을 촉진 할 수 있습니다. 또한, 내가 심은 것을 거두게되는데, 이것은 불공평하고 불친절한 세상에서 큰 문제입니다.

글을 쓰면 내 목소리를 찾고 깊은 감정을 정리하는 데 도움이됩니다. 마치 현실에서 한 번, 상상에서 한 번, 모든 것을 두 번 경험하는 것처럼 보입니다. 나는 당신에게 글을 쓸 때 자아, 정서적 경험, 지속적인 연구 및 탄력적 인 낙관론을 공유하여 인식을 생성하고 모범으로 삼을 수 있습니다. 개인적으로 시도하고 테스트 한 것입니다.

저의 임무는 변압기 역할을하는 것입니다. 간단한 용어로 당신의 임무를 진술 할 수 있습니까?

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간병에 대한 자세한 내용은 저의 책을 읽으십시오. 습관 변경 : 간병인의 총 운동. 게스트 전문가와 함께 보관 된 라디오 쇼를 들으려면 내부 라이트 라디오 쇼 켜기를 방문하십시오.

비디오 지침: 메디컬 다큐 7요일 - 나를 잊지 마오- 치매병동 외_#002 (4 월 2024).