쌍둥이 후 탈모

• 4 월 27, 2024

쌍둥이를 낳은 후, 여러 명의 어머니가 매우 급격한 탈모에 대해 불평합니다. 많은 사람들은 머리카락을 잃는 것이 임신의 정상적인 부분이라고 생각하면서 그것을 언급조차하지 않습니다. 그것은 몇 가닥에서 머리카락으로 가득 찬 주먹에 이르기까지 어디서나 될 수 있지만 왜 그럴까요? 이것이 얼마나 정상입니까? 그것을 막기 위해 할 수있는 일이 있습니까?

임신 후 언제 그리고 왜 탈모가 발생합니까?

아기를 낳은 후 최대 5 개월 동안 머리카락을 잃는 것은 매우 흔한 일입니다. 이것은 출산 후 여성의 40-50 %에게 발생합니다. 이 발생을 "텔로 겐 유출"이라고합니다. 매우 놀라 울 수도 있지만 일반적으로 장기적인 문제는 발생하지 않습니다. 그 이유는 인체가 머리카락의 90 %를 생산하고 나머지 10 %는“휴식 단계”에 머무르기 때문입니다. 새로운 모발이 생성 될 때마다 60-90 일마다“휴식”상태 인 10 %가 빠집니다. 이것은 신체의 호르몬 함량이 높아 임신 중에 변합니다. 머리카락이 빠지지 않았으므로, 출산 후 몸이이 호르몬을 균형을 잡고 나면 임신 9 개월 동안 흘려야 할 머리카락이 한꺼번에 빠집니다.

배달 후 탈모를 예방할 수 있습니까?

영양은 모발이 출산 한 후에 어떻게 작용하는지에 중요한 역할을합니다. 모발 성장을 촉진하고 모낭을 보호 할 수 있기 때문에 신선한 과일과 채소 (항산화 제와 플라 바 노이드로 가득 찬)를 많이 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 또한 머리카락을 남용하지 마십시오. 머리카락을 단단히 잡아 당기는 헤어 스타일을 착용하지 마십시오. 이로 인해 긴장이 풀리고 머리가 부러지는 경우가 있습니다. 가열 도구를 사용하여 머리카락 스타일을 지정할 때도주의해야합니다. 이 기간 동안 머리카락이 매우 약하고 부서지기 쉬우므로 쉽게 화상을 입을 수 있습니다. 비오틴과 실리카가 함유 된 모발 제품을 찾으십시오. 모발을 보호하는 데 도움이됩니다. 젖은 머리카락도 쉽게 부러진다는 것을 명심하십시오. 젖은 머리를 풀 때 항상 넓은 이가있는 빗을 사용하십시오.

산후 탈모가 너무 많습니까?

본능을 따르십시오. 머리카락이 너무 많이 빠졌다고 느끼고 대머리 부위 나 너무 얇아지는 부위가 보이면 의사와 상담하십시오. 그들은 당신의 호르몬 수치가 무엇인지, 그리고 수평을 유지하고 있는지 여부를 확인할 수 있습니다. 무엇을 하든지 낙담하지 마십시오. 이것은 모든 것이 정상으로 돌아 간다고 말하는 신체의 자연스러운 방법입니다.