인체 공학적 소프트웨어

• 할 수있다 2, 2024

원격 교육 (DL) 프로그램에 참여한 사람들은 DL이 얼마나 편리한 지 알려줄 수 있지만, 경력이 컴퓨터 앞에서 몇 시간 씩 필요로하는 사람들에게 DL 과정은 컴퓨터 밖에서 컴퓨터에 묶이는 추가적인 부담을 의미합니다. 강의를 수행하고 강의를 듣고 토론 게시판에 참여할 때 정기적으로 예정된 작업 시간. 오랫동안 컴퓨터 앞에서 자신을 찾는 사람들에게는 컴퓨터 브레이크 소프트웨어에 투자하는 것이 좋습니다. 무료로 다운로드하거나 구입할 수있는 다양한 컴퓨터 중단 응용 프로그램이 있으며 응용 프로그램은 다양한 요구를 충족하도록 설계되었습니다.

각 응용 프로그램에는 특정 시스템 요구 사항이 있습니다. 컴퓨터에 가장 적합한 소프트웨어를 찾으면 소프트웨어를 다운로드하고 필요한 사용자 정보를 작성하면됩니다. WorkPace는 많은 대기업에서 사용하는 매우 효과적인 소프트웨어의 좋은 예입니다. 컴퓨터가 부팅 될 때마다 컴퓨터 브레이크 소프트웨어는 컴퓨터 시스템의 백그라운드에서 활발하게 실행되어 일일 키보드 및 마우스 활동을 모니터링합니다. 하루 종일, 공부 시간, 직장 또는 여가 시간 동안 컴퓨터 브레이크 소프트웨어는 귀하가 적절한 휴식을 취했는지 여부를 측정합니다. 휴식을 취하지 않고 일정 시간이 지나면 팝업 이미지에 시간이 표시됩니다. 이 과정은 하루가 진행됨에 따라 계속되며 메시지에는 할당 된 특정 시간 동안 참여하도록 선택된 연습이 정기적으로 수반됩니다. 각 운동 시간은 지침과 함께 운동 루틴의 시각적 이미지를 나타냅니다. 이러한 인체 공학적 운동에는 다음이 포함됩니다.

• Micropause 스트레칭 및 휴식
• 린 백 암 드롭
• 사다리꼴 스트레치
• 초점 변경
• 목 사이드 스트레치
• 머리 회전
• 어깨 으 s
• 앉아있는 트렁크 트위스트
• 깜박임
• 팔 쉐이크
• 백 스트레치
• 팜 스트레치
• 포워드 린
• 의 앞으로 돌다

WorkPace를 사용하면 낮음에서 높음까지 적용되는 활동 수준을 선택할 수 있습니다. 시행 수준을 사용하면 운동을 무제한 (낮은 수준) 동안 무시하거나 명령을 무시할 수 없습니다 (높은 수준). 원래 사전 프로그래밍 된 지정된 나누기를 완전히 무시하면 키보드가 나누기의 지정된 시간 동안 자동으로 비활성화됩니다. WorkPace는 컴퓨터 사용 시작 및 종료 시간, 오른쪽 및 왼쪽 키보드 입력, 마우스 클릭 수 또는 더블 클릭 수와 관련된 통계 데이터도 제공합니다.

WorkPace 응용 프로그램의 명령을 따르면 집중력과 생산성을 높이고 피로와 불편 함의 영향을 줄이며 장기적인 컴퓨터 사용과 관련된 눈의 피로를 피할 수 있습니다. 눈의 피로를 줄이기 위해 컴퓨터에서 휴식을 취한다고해서 스마트 폰이나 태블릿을 읽기 위해 워크 스테이션을 벗어나는 것은 아닙니다. 제공된 운동이 호소력이 없다면 짧은 산책을하거나 외부에서 경치를 즐기거나 누워서 눈을 5 분에서 10 분 정도 닫습니다. 사용 가능한 다양한 컴퓨터 브레이크 응용 프로그램에 대한 자세한 내용을 보려면 "인간 공학 소프트웨어"또는 "컴퓨터 브레이크 소프트웨어"라는 키워드를 브라우저에 입력하십시오. 검색하는 동안 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오.


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패트리샤 페드라 자 나프 지거

비디오 지침: [EP01] 편집 프로그램 화면 별 역할이 궁금해요! (편집 프로그램 기초! 인체공학적인(?) 화면 구성ㅋㅋㅣ재믹서 튜토리얼) (할 수있다 2024).