애플 사이다 식초의 명성

• 할 수있다 4, 2024

역사적으로, 그것은 사람에게 알려진 가장 오래된 음식과 의약품 중 하나입니다. 역사 전반에 걸쳐 사과 식초는 여러 건강 상태, 피부 문제, 애완 동물 건강을 치료하는 데 사용되어 왔으며, 사과 식초 (ACV)가 사용되었습니다. 쉽게 접근 할 수 있고 저렴하며 다양한 장애와 상태에 유용합니다.

기원전 400 년에 히포크라테스는 사이다 식초로 환자를 치료했으며 성서 시대에는 감염과 상처를 치료하는 데 성공적으로 사용되었습니다. 수세기 동안 의료 교과서에는 ACV를 사용하는 다양한 방법이 나열되어 있습니다. 이러한 사용에는 예리한 마음을 유지하는 것부터 몸을 정화하는 것, 고통을 완화하고 수십 가지의 다른 질병을 완화하는 것까지의 모든 것이 포함됩니다. 옛날의 많은 사용은 수세기 전과 마찬가지로 오늘날에도 적용 할 수 있습니다.

"하루에 사과가 의사를 멀리하게한다"는 말은 중세 영어의 말에서 유래 한 것으로, 실제로 "잠자리에 들기 전에 사과를 먹으면 의사가 빵을 구걸 할 것"이라고합니다.

현대의 날

연구에 따르면 ACV는 소화를 돕고, 나쁜 콜레스테롤을 낮추고, 심장을 강화 시키며, 혈압을 낮추고, 혈당을 안정화시키고, 특정 암을 예방하는 데 도움이되는 항산화 제를 함유하고 있습니다.

애플 사이다 식초는 또한 인후염 완화, 노화 과정 둔화, 다리 경련 완화, 햇볕 진정, 비듬 및 가려운 두피 조절, 관절염을 돕고 체중 조절을 돕는 것으로 생각되는 시스템에서 유해한 독소를 플러시하는 데 도움이됩니다. 최신 실험실 분석은 ACV의 항균 및 방부제 특성을 검증합니다.

pH 계수 (산도 계수) 사과 식초를 섭취하면 신체의 산 수준을 재조정하는 데 도움이됩니다.

많은 영양 학자와 주류 의사들은 사과 식초의 정기적 인 사용과 ACV를 소비하는 사람들의 감기 나 인플루엔자 부족을 연결하기 시작했습니다. 추위 나 독감이 당신을 때리기 전에 신체의 pH 계수 (산도 계수)가 조금 더 알칼리성이된다는 것이 밝혀졌습니다. ACV를 복용하면 신체의 산 수준을 재조정하는 데 도움이됩니다.

매일의 강장제로 섭취하려면 개인 취향에 따라 1 온스 또는 2 온스의 사과 사이다 식초 1 티스푼과 꿀 2 티스푼을 따뜻한 물 또는 차가운 물에 섞으십시오. 영양 학자들은 따뜻한 물이나 미지근한 물이 더 많은 혜택을 줄 수 있다고 생각하지만, 유럽 연구에 따르면 두 가지 모두 도움이된다고합니다.

몸에 너무 많은 산이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

pH 바디의 실험실 테스트를 검색하십시오. 전체 식품 또는 건강 식품 또는 약국에서 구입할 수 있습니다. 침이나 소변을 검사하는 스트립을 구입할 수 있습니다.

자연 ACV 바디 케어

식초 목욕-몸이 너무 산성 일 때 사용됩니다. 이것은 산-알칼리 균형을 빠르게 회복시키는 방법입니다. 따뜻한 물 욕조에 사과 식초 1 ~ 2 컵을 넣으십시오. 40 ~ 45 분 담그십시오. 이것은 신체의 과도한 요산, 특히 관절, 관절염, 활액낭염, 건염 및 통풍에 탁월합니다. 또한 추가 보너스로 피부를 부드럽게 만듭니다.

피곤한 아프다 발-진정 족욕을 위해 따뜻한 물 통에 ACV 반 컵을 넣으십시오. 발가락을 움직여 몇 분 동안 발을 담그십시오. 이것은 단지 침대가되기에 좋습니다. 어떤 사람들은 매일 저녁 이렇게하면 운동 선수의 발을 치료하는 데 도움이된다고 주장합니다.

자연스러운 얼굴-일주일에 한 번 시도하십시오. 안색이 깨끗하고 부드럽고 상쾌해야합니다. 끈적 끈적한 액체가 될 때까지 믹서기에서 10 개의 녹색 포도, 2 티스푼의 사과 사이다 식초, 1 티스푼의 꿀 및 1 티스푼의 오트밀을 섞으십시오. 얼굴과 목을 깨끗이 닦고 혼합물을 5 분 이상 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 헹구고 가볍게 두 드리십시오.

자연스러운 픽업많은 사람들은 아침 6 시부 터 8 온스의 물에 ACV 1 티스푼과 꿀 1 티스푼을 오전 중반과 오후 중반에 섭취하면 다음 식사 때까지 추가 에너지를 제공한다고 주장합니다.

네 도둑 식초 가정 청소용 천연 소독제

상업용 소독제를 구입하는 대신 집에서 자연 살균제를 만들 수 있습니다.-작은 항아리에 말린 라벤더, 로즈마리, 세이지, rue 및 민트를 각각 작은 병에 넣고 유기 ACV로 완전히 덮으십시오. 단단히 덮고 6 주 동안 놓으십시오. 6 주 후 긴장을 풀고 스프레이 병에 넣습니다. 그런 다음 도마 나 손잡이와 같은 우려되는 부분에이 강력한 방부 스프레이를 사용하여 항상 눈을 피하십시오.

이 정보는 정보 제공만을 목적으로하며 의사의 조언이나 치료를 대체하기위한 것이 아닙니다.

비디오 지침: HYA TV|뷰티 케어에서 사과 사이다 식초의 위대한 효과 (할 수있다 2024).