엠마 파커의 휴일 야채 빵 레시피

• 할 수있다 4, 2024

모든 미국 가정에는 추수 감사절 전통이 있으며,이 나라의 출신 지역에 따라 다릅니다. 샬럿에서 태어나고 자란 친구 인 엠마 파커 (Emma Parker)는 가족 추수 감사절 모임에서“Parker”하우스 롤과 유비쿼터스 녹두 캐서롤을 대신하는 아름다운 야채 캐서롤을 기대합니다. 엠마 파커의 휴일 야채 빵 치즈와 바삭 바삭한 토핑 크림 소스에 녹두, 옥수수, 양파 및 셀러리가 있습니다. 중독성이 있으며 다른 전통적인 추수 감사절 요리와 잘 어울립니다. 보너스는 혼합하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않는다는 것입니다.



이 요리를 맛보고 싶을 것입니다. 추수 감사절에 군중이 많으면 두 배로 늘리고 싶을 수도 있습니다 (토핑을 두 배로 늘릴 필요가 없습니다. 냉동 옥수수와 콩이 더 편리하다면 대체 할 수도 있습니다. 남은 음식은 없으며 가족에게 새로운 추수 감사절 전통이 될 수 있습니다.

12 인분

1 15 온스. 배수구 옥수수 수
1 15 온스. 프랑스 인은 녹색 콩을자를 수 있고
잘게 썬 1/2 중간 양파
다진 셀러리 3/4 컵
1 10 3/4 온스는 셀러리 스프의 농축 크림
강판 샤프 체다 치즈 1 / 2 ~ 1 컵
사워 크림 2/3 컵
소금과 갓 갈은 후추, 맛보기

토핑:
리츠와 같은 7 온스 버터 크래커 (소매 2 개)
1/2 컵 은색 아몬드
녹은 버터 1/2 컵

1. 오븐을 350 °로 예열합니다.
2. 붙지 않는 스프레이로 9 "x 13"얕은 캐서롤 접시를 뿌립니다.
3. 옥수수, 녹두, 양파, 셀러리, 치즈, 사워 크림 및 셀러리 수프 크림을 섞습니다.
4. 원한다면 소금을 넣으십시오 (필요하지 않다고 생각합니다).
5. 잘 섞어 준비된 팬에 뿌립니다.
6. 토핑 성분을 섞어 식물성 혼합물에 골고루 뿌립니다.
, li> 45 분 정도 또는 뜨겁고 거품이 날 때까지 굽습니다.

1 회 제공량
칼로리 328 지방에서 칼로리 191
총 칼로리 백분율 : 지방 58 % 단백질 9 % 탄수화물. 33 %

1 회 제공량에 대한 영양소 양
총 지방 21g
포화 지방 7g
콜레스테롤 31 mg
나트륨 446 mg
총 탄수화물 27g
식이 섬유 1g
설탕 0g
단백질 7g

비타민 A 19 % 비타민 C 17 % 칼슘 0 % 철 10 %