치명적인 결함이 있습니까?

• 할 수있다 15, 2024

나는 15 년 전에 치명적 결함을 처음 발견했다. 우울증이있는 여성을위한 치료 그룹을 운영하고있었습니다. 매주 회원들은 점점 더 많은 개인 정보를 공유하고있었습니다. 한 여성은 그녀가 자신이 좋아할 수없는 사람이라고 믿었다 고 말했다. 또 다른 사람은 다른 모든 사람들이 그녀보다 똑똑하다고 느꼈다. 세 번째 그룹은 누구와 관계없이 배제되었다고 그룹에 말했다. 몇 주가 지남에 따라 여성들은 깊이 깊고 고통스럽고 비밀스런 믿음을 나타 냈습니다.
각각의 비밀스러운 믿음이 나타 났을 때, 그룹의 반응은 충격과 불신이었습니다. 흥미롭게도, 이러한 상상의 실패 중 어느 것도 그룹에 전혀 유효하지 않은 것으로 보이지 않았다. 함께, 여성들은 그들의 병에 이름을 주었다. 그들은 그것을 "치명적인 결함"이라고 불렀습니다.

그 이후로 나는 치명적 결함이 현저히 흔하다는 것을 발견했다. 여자 만이 아닙니다. 남자도 있습니다. 남성의 경우 "약한 사람", "성공하지 못할 것"또는 "여성의 관심을 끌지 못할 것"일 수 있습니다.

일반적으로 치명적 결함은 사람의 자아 감각에 깊이 묻혀있어 그 사실조차 알지 못합니다. 실제로 생각보다 느낌이 더 큽니다. 사실, 많은 사람들이 그 말을하려고 노력해야합니다. 그러나 그것은 사람의 삶에 큰 영향을 줄 수있는 강도를 가지고 있습니다.

예를 들어, 당신의 개인적인 현실이 바람직하지 않다고 느끼면, 우정이나 활동을 추구하지 못할 수 있습니다. 모든 구석에서 거절을 기대할 수 있습니다. 사람들과의 관계를 방해 할 수 있습니다. 다른 사람들이 더 똑똑하다고 비밀리에 느끼면 주저 할 수 있습니다. 당신은 당신의 의견을 저지 할 수 있습니다. 배우고 성장할 수있는 기회를 제공하는 지적 도전적인 기회를 피할 수 있습니다.

여기 몇 가지가 있습니다 치명적인 결함에 대한 팁:

1. 치명적 결함은 실제처럼 느껴지지만 실제로는 실제 결함이 아닙니다. 느낌 일뿐입니다

2. 치명적인 결함은 어린 시절에 뿌리를두고 있습니다. 어릴 적 주변 사람들과 당신보다 더 많은 관계가 있었을 것입니다. 어린이는 어린이와 마찬가지로 자동으로 흡수합니다. 성인은 이제 성인으로 간주하고 처리해야 할 책임이 있습니다.

3. 이런 느낌은 묻었을 때 훨씬 더 큰 힘을 발휘합니다. 치명적 결함을 인식하고 이름을 짓는 것은 힘을 줄이는 첫 번째 단계입니다.

4. 검색하고 이름을 지정한 후에는 테스트를 시작해야합니다. 치명적 결함과는 정반대의 행동을 취하십시오. 회의에서 연설하십시오. 누군가에게 커피를 마시라고 요청하십시오. 승진을 위해 몸을 맡기십시오. 치명적 결함과 반대되는 행동을 할 때마다 조금씩 조금씩 나눕니다.

5. 신뢰할 수있는 사람에게 치명적인 결함에 대해 알리십시오. 이 그룹의 여성들은 다른 회원들의 치명적 결함에 대한 반응을 들었을 때 그들이 실제로 얼마나 부정확했는지를 알 수있었습니다.

어린 시절의 잘못된 감정이 당신을 붙잡고 관계, 행복 및 성장을 방해하지 않도록하십시오. 그것을 파서 하루의 빛에 노출하십시오. 조금씩 분해하십시오. 당신은 곧 당신의 삶이 그것없이 더 나아질 것임을 알게 될 것입니다.

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