멀미 다루기

• 할 수있다 19, 2024

아이가 멀미를 겪을 때 긴 여행은 도전이 될 수 있습니다. 대처하는 몇 가지 방법이 있습니다.

읽지 못하게하세요. 또는 비디오 게임을 색칠하거나 즐기십시오. 이러한 유형의 활동은 보통 멀미를 악화시킵니다. 대신,들을 수 있도록 오디오 북이나 음악을 가져 오십시오.

그들이 앞에 앉아 보자. 나이가 많은 어린이의 경우 앞 좌석에 앉아 있으면 멀미가 더 견딜 수 있습니다. 운전 면허증이있는 십대들은 아마 기분이 좋아질 것입니다.

밤에 운전하십시오. 멀미가 심하면 밤에 아이들이 구역질을 통해 잠을 잘 수있는 경로의 가장 큰 부분을 운전 해보십시오.

그들이 무엇을 먹는지보십시오. 아이들이 출발하기 전에 가벼운 식사를하도록 격려하십시오. 메스꺼움은 공복 상태 일 가능성이 높습니다. 그러나 기름기가 많은 튀긴 음식을 피하십시오.

탄산 음료를주세요. 차갑게 식힌 탄산수 또는 진저에일을 곁들여 아이의 배를 진정 시키십시오. 건식 크래커도 소금을 보는데 도움이 될 수 있습니다. 아이들이 목이 마르면 너무 많이 마시고 아플 수 있습니다.

창문을 내립니다. 신선한 공기가 에어컨보다 울퉁불퉁 한 느낌을 줄 수 있습니다. 교통 체증에 갇힌 경우 창을 위로 올리십시오. 배기 가스는 아마 당신의 아이를 더 나쁘게 만들 것입니다.

창 밖을 보도록 격려하십시오. 수평선이나 지나가는 풍경에 초점을 맞추면 방해가 될 수 있습니다. 자녀에게 전신주를 세거나 빌보드의 글자로 이름을 쓰도록하십시오.

자주 멈춰라. 운동과 신선한 공기는 멀미를 악화시킬 수있는 펜트 업 느낌을 줄입니다. 공, 프리즈 비, 줄넘기 또는 휴게소에서 운동을 장려하는 데 필요한 모든 것을 사용하여 가방을 차 안에 보관하십시오.

지압 대를 사용해보십시오. 이 "바다 멀미 용"밴드는 손목 안쪽에 압력을 가해 어떤 사람들에게는 메스꺼움을 완화 할 수 있습니다. 대부분의 약국에서 구입할 수 있습니다.

약을 복용하다. 이러한 조치가 효과가 없다면, 여행 전에 아이에게 처방전없이 살 수있는 멀미약을 줄 수 있습니다. 그러나 이로 인해 과잉 행동 및 / 또는 졸음이 발생할 수 있으므로 먼저 소아과 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다. 최상의 결과를 얻으려면 시작하기 약 1 시간 전에 아이에게 약을 투여해야합니다.

소모품 봉투를 가져 가십시오. 아이가 아플 경우에 대비하여 작은 가방을 포장하십시오. 몇 가지 제안 : 낡은 타월, 종이 봉지, 아기 용 물티슈, 작은 비누 통, 옷 갈아 입기, 더러워진 물건을 넣을 수있는 비닐 봉지, 딱딱한 사탕이나 호흡 용 박하.



.