유제품, 몸이 좋습니까?

• 할 수있다 15, 2024

인사말 민족의 아름다움! 이번 주에는 유제품이 계속 나오기 때문에 최근 워크샵에서 논의 된 내용 중 일부에 대해 이야기하고 싶습니다. 우리의 모든 생애에서 우리는 유제품이 영양 계획에 좋다는 것을 배웠습니다. 진짜야? 나는 위대한 조부모가 조부모님에게 어떻게 만드는지 가르쳐 준 아이스크림을 키우 셨습니다. 몇 년 동안 집에서 만든 파운드 케이크는 말할 것도 없습니다. 아이스크림과 파운드 케이크에는 우유, 버터 또는 두 가지 모두 유제품이 들어 있습니다.

그래서 ... 왜 맛이 좋은 것을 포기하고 싶습니까?!

유제품을 먹을 때 어려움이 있습니까?

점액 -당신이 아이 일 때 당신은 당신이 형성하고 기침하고있는 점액이 유제품을 먹는 직접적인 결과가 될 수 있다는 것을 결코 연결시키지 않습니다. 또한 귀와 부비동 감염에 기여할 수 있습니다. 그리고 일부 여성, 특히 유색 여성의 경우 유제품은 섬유종 종양의 성장과 직접 관련이 있습니다. 유제품으로 인해 더 이상 엄마 맥과 치즈 레시피를 소비 할 수 없다는 것을 알면 삼키기 어려운 약입니다.

유제품에는 호르몬이 들어 있습니다 -젖소들에게 우유 생산량을 늘리기 위해 호르몬을 섭취한다는 사실을 알고 계셨습니까? 우리 인간은 이미 섬세한 시스템을 가지고 있으며 소에 공급되는 호르몬과 호르몬을 혼합하는 것은 좋은 조합이 아닙니다. 피부 발작이 가장 먼저 알려줄 것입니다.

우유는 소화하기 어렵다 -대부분의 우유는 균질화됩니다. 이것은 우유에서 단백질을 변성시키기 위해 우유가 거치는 과정입니다. 이 과정은 실제로 우유를 소화하기 어렵게 만듭니다. 균질화 과정은 실제로 면역계의 특정 반응의 원인 일 수 있습니다.

저온 살균 -질병을 일으키는 박테리아를 파괴하기위한 과정입니다. 그렇게하면서 건강한 장에 필요한 좋은 박테리아와 효소도 죽입니다. 건강한 내장은 아름다운 피부를 만듭니다. 유제품 소화에 어려움을 겪을 수도 있습니다.

칼슘 -우유를 마셔서 얼마나 많은 양의 칼슘을 섭취했는지 기억합니다. 진실은 우유 한 잔을 마셨을 때 배가 화를 내고 점액이 형성 될뿐만 아니라 포기할 수 있다는 것입니다. 이제 칼슘을 위해 우유가 필요하다는 말을 들었을 때 마실 수 없으면 뼈가 결국 갈라질 까봐 두려웠습니다. 나는 칼슘을위한 또 다른 자원을 찾아야한다는 것을 매우 일찍 배웠다. 내가 좋아하는 채소를 주셔서 감사합니다.

젖소 우유는 젖소 전용입니다 -인간은 다른 동물 우유를 소비하는 유일한 동물입니다. 우리는 아이들을 젖에서 떼어 젖소의 젖에 넣습니다. 아이들이 많은 점액을 가지고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 우리는 젖소가 먹는 것을 더 잘 처리하기 위해 위가 네 개 있다고 배웁니다. 젖소가 얼마나 많은 위 젖소를 가지고 있는지 물어 보자 그는 미소를지었습니다. "기술적으로 암소는 4 개의 구획을 가진 1 개의 위를 가지고 있습니다." 우리는 네 개의 칸막이가 없으므로 다른 동물의 부산물을 섭취 할 때 약간의 불편 함을 유발할 수 있습니다.

당신이 그것을 보는 방법은 ...

우리는 무엇을 먹고 무엇을 느끼게하는지 조금 더 의식해야합니다. 부진, 피로, 점액 축적 또는 피부 손상을 경미한 조건으로 무시하지 마십시오. 일반적으로 음식은 알레르기 가능성을 경고 할 수 있습니다. 치즈, 요거트, 버터, 유제품과 유제품은 모두 알레르기를 일으키는 것으로 알려져 있습니다.

다음에 우유를 원할 경우 코코넛 또는 아몬드를 선택적으로 사용해보십시오. 이번 주에 끝났습니다.

언제나처럼 ...

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