인체 공학이 반복적 인 스트레인 부상을 예방할 수 있습니까?

• 4 월 29, 2024

예방 프로그램은 어려운 판매입니다. 부상 예방 정보 및 서비스를 제공하는 사업을하는 사람이라면 누구나 이런 경험을했다고 생각합니다. 우리와 관련이있는 상식적인 개입은 종종 실제 구현이나 실행에있어 무시되거나 우선 순위가 낮습니다. 왜 이것이 있고 해결책이 있습니까?

나는 팔, 어깨, 목에 통증을 겪고있는 50 세의 치과 의사와 일한 다음날이 질문에 대해 숙고하고있었습니다. 그녀의 통증 수준은 통증으로 인해 일정을 변경해야하는 시점에 있습니다. 그녀는 통증과 경련으로 인해 실제 시술 중에 잠시 중단해야합니다. 응급 치과 사례를 치료하는 바쁜 연습의 경우, 예약은 악몽이되고 치과 의사는 자신의 업무 능력에 대해 우려하고 있습니다. 흥미로운 점은 치과 학교에서 인체 공학에 대한 강의를했다는 것입니다. 이제 그녀는주의를 기울 였으면 좋겠다고 말합니다. 그리고 청년 시절에 그녀와 동료 학생들은 토론이 재미 있거나 지루하다고 생각했습니다. 정보는 적절하지 않았으며 당시에는 이해가되지 않았습니다.

미시간 대학교 (University of Michigan)의 전기 공학 및 컴퓨터 과학 부서 조교수 인 Clayton Scott은 컴퓨터를 사용하는 모든 사람에게 RSI에 대해 교육하고 예방 및 치료에 대한 유용한 제안을 제공하는 웹 페이지를 유지 관리합니다. 그는 자신의 웹 페이지 상단에 흥미로운 면책 조항을 게시합니다.

"경고: 현재 증상이 느껴지지 않기 때문에이 페이지의 조언을 무시하고 싶을 것입니다. 이 유혹에 저항하십시오!”

반복적 인 스트레인 부상 예방의 필요성에 대한 그의 설명은 짧고 요점까지 –“처음에 RSI 증상을 발견했을 때, 이미 자신에게 상당한 피해를 입혔습니다. RSI는 개발하는 데 몇 달, 심지어 몇 년이 걸릴 수 있으며, 치료하는 데 적어도 두 배가 걸릴 것으로 예상 할 수 있습니다.”

따라서 정보를 적시에 제공하는 것과 증상이 발생했을 때 정보를 제공하는 것 사이의 시간 간격을 메우기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

여기 몇 가지 생각이 있습니다. 자신의 답변을 부탁드립니다!

1. 증상의 조기보고를 장려하십시오. 직원에게 RSI에 대한 정보가 너무 많으면 허위 주장이나 과도한 주장이있을 수 있다는 회사의 우려가 있습니다. 이는 처음에 프로그램이 시작될 때 발생할 수 있지만 증상을 조기에 발견하면 청구 당 비용이 낮아지고 부상 방지가 표준이됨에 따라보고 된 청구의 초기 급증이 줄어 듭니다. 부상 예방 프로그램은 시간이 지남에 따라 비용을 크게 절약 할 수 있습니다.
   
2. 인체 공학 및 부상 예방 프로그램을 일상 업무의 일부로 만듭니다. 우리 모두는 밤에이를 닦습니다. 왜냐하면 예상되기 때문에 우리는 이것을 조기에 가르칩니다. 인체 공학적 관행은 업무 일의 표준 부분으로 가르쳐지고 경험되어야합니다. 후속 조치가 필요합니다.
   
3. 인체 공학적 위험을 인식하고 고위험 직원에게 정기적으로 문제를 해결하도록 팀을 교육하십시오.
   
4. 모든 커뮤니케이션 및 뉴스 레터에 인체 공학적 감각을 부여하십시오. Harvard RSI Action 웹 사이트의 "Word the Word"섹션에는 RSI 예방에 관한 단어를 널리 알리기 위해 비상업적 목적으로 사용하도록 권장하는 홍보 자료가 있습니다.
   
5. 후속! 한 번 부상당한 인체 공학적 평가를받는 직원들과 함께 일했습니다. 직원이 보고서를 받기 전이나 개입이 실행되기까지 몇 주, 몇 달이 지났습니다. 한편, 직원은 부상을 입은 상황에서 계속 일합니다. 이 정보는 즉시 사용하고 다른 사람들이 혜택을 볼 수 있도록 (정중하게) 공개해야합니다. 인체 공학자가 잘못된 것을 발견할수록 보고서를 학습 도구로 더 잘 사용할 수 있습니다. 이 보고서는 실패를 나타내는 것이 아니라 부상 예방 프로그램 개발을 시작할 수있는 장소입니다.

Marji Hajic은 캘리포니아 주 산타 바바라의 핸드 테라피 & 직업 피트니스 센터에서 실무 치료사 및 공인 핸드 테라피스트입니다. 손 및 상지 부상, 예방 및 회복에 대한 자세한 내용은 Hand Health Resources를 방문하십시오.