카페인과 유산

• 할 수있다 2, 2024

카페인과 유산의 관련성을 연구하는 최근의 새로운 연구가 발표되었습니다. Kaiser Permanente Division of Research에서 수행하고 American Journal of Obstetrics and Gynecology에 발표 된이 새로운 연구는 비교적 적은 양의 카페인조차도 여성의 유산 위험을 증가시킬 수 있음을 보여줍니다.

의사는 오랫동안 카페인 유산과 관련이 있다고 의심했습니다. 그러나, 이전의 연구는 카페인이 다량으로 만 문제가되는 것으로 나타났습니다. 오랫동안 두 잔의 커피 (또는 콜라와 같은 카페인과 비슷한 양의 다른 음료)는 임신 중에 허용되는“골드 표준”이었습니다. 내 OB는 하루에 2 ~ 3 잔 이상의 커피를 마시지 말라고했다. 그러나 나는 그것을 완전히 삭감하는 것이 최선의 결정이라고 생각했다.

이 새로운 연구는 분명히 두 가지 이유로 주목할 만하다. 첫째, 이전 연구에서 적은 양의 카페인이 카페인의 양보다 문제가 있음을 발견했습니다. 둘째, 이것은 입덧을 고려한 첫 번째 연구입니다. 어떤 경우에는 유산과 입덧 사이에 역의 관계가있는 것 같습니다. 다시 말해, 아프게 많이 앓고있는 여성들은 유산 가능성이 적습니다. 내가 아는 방식으로 아침 병을 앓은 여성들은 커피를 피하는 경향이 있었고, 그 결과 초기 연구 결과가 왜곡되었다.

카페인과 불임 사이의 가능한 연관성에 대한 연구가 이루어졌지만 이러한 연구는 결정적이지 않습니다. 일부 의사들은 심지어이 가장 최근의 연구가 카페인과 유산의 연관성을 확실히 증명하지 못한다고 말합니다. 연구 결과가 발표되는 것처럼 모든 전문가가 확신하는 것은 아니며 추가 연구가 필요하다고 많은 사람들이 제안합니다. 정확히 카페인 섭취가 임신에 어떻게 악영향을 미치고 유산을 야기 할 수 있는지는 여전히 알려져 있지 않습니다. 이 연구가 첫 임신 유산만을 언급했는지 또는 카페인이 나중에 유산을 담당하는지 여부는 불분명했습니다.

따라서 카페인은 임신 중에 잠재적으로 성가신 물질 목록에 남아 있습니다. 다시 시도하는 경우 의사와 카페인에 대해 확인하고 싶을 것입니다. 또는 가능하다면 카페인을 완전히 잘라 내고 싶을 수도 있습니다. 피곤하거나 산책을하거나, 낮잠을 자거나, 심지어 물을 마신 경우에도 픽업이 필요할 수 있습니다.

커피, 차, 핫 초콜릿, 콜라 및 초콜릿에는 모두 다양한 양의 카페인이 들어 있습니다. 카페인이없는 음료조차도 카페인이 100 % 함유되어 있지 않습니다.