양 조용 효모

• 할 수있다 19, 2024

맥주 효모는 B 비타민의 최고의 음식 공급원입니다. 비타민 보충제보다는 식품에서 많은 영양분을 섭취하는 것이 신체에 더 잘 흡수되기 때문에 중요합니다. Brewer 's Yeast는 강한 냄새와 끔찍한 맛을 지니고있어서 과일 스무디에서 가장 잘 소비됩니다. 또한 매일 스트레스로 인해 시스템에서 B 비타민의 배출을 보상하기 위해 매일 소비해야합니다.



Brewer 's Yeast의 B 비타민은 다음을 수행합니다.



신체가 탄수화물, 지방 및 단백질을 대사하도록 도와줍니다.
-신경계를 지원하고 소화에 사용되는 근육을 포함한 근육 유지를 돕습니다.
스트레스, 우울증, 과민성 및 피로를 완화하고 에너지 수준과 기분을 향상시킵니다.
노화의 영향을 줄이십시오
셀레늄, 아연, 인 등 필수 미네랄을 몸에 공급
그리고 마그네슘
-Brewer 's Yeast의 비타민 B 중 하나 인 Biotin은 손톱을 강화하고 모발의 건강을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 비오틴은 또한 당뇨병 환자가 인슐린을보다 효율적으로 사용하도록 돕고 당뇨병 성 신경 병증 치료에 유용합니다



브루어 효모는 크롬의 중요한 공급원으로, 설탕 수치를 낮추는 데 기여합니다. 맥주 효모는 연구자들에 의해 당뇨병 환자의 포도당 수준을 거의 정상으로 낮추기 위해 사용되었습니다. 보충 크롬은 종종 흡수하기 어렵지만, 맥주 효모의 크롬은 쉽게 흡수됩니다.



스트레스 나 감염의시기에는 신체에 더 많은 B 비타민이 필요합니다. 누구나 일상 생활의 스트레스를 경험하므로 누구나 맥주 효모가 필요합니다.



맥주 효모에는 금기 사항이 있습니다. MAO 억제제를 복용하는 사람들에게는 티라민이 고혈압을 유발할 수 있습니다. 또한 마약 성 진통제 인 메 페리 딘을 사용하는 경우 Brewer의 효모를 사용하면 혈압이 크게 상승 할 수 있습니다.



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