남용의 사슬을 끊는 서평

• 4 월 29, 2024

나는 최근에 자신을 구매하여 일상 생활을 계속하면서 작업하기에 사용자 친화적이고 실용적이라는 것을 발견 한 Sue Atkinson의“학대 체인을 깨는”책을 검토하고 있습니다. 이 책은 읽기 전용이 아니라 연습 할 책이 ​​있습니다.

저자는 어린 시절과 성인으로서 여러 형태의 학대 생존자입니다. 이 책에서 그녀는 승리 할 수있는 다양한 텍스트, 인용문, 힌트, 예 및 활동을 제공함으로써 우울증, 낮은 자존감 및 자해와 같은 남용의 영향을 극복하는 실질적인 방법을 공유합니다.

이 책은 여성과 남성에게 적용되며 다른 사람들이 어린이와 청소년이 아동 학대의 영향으로부터 회복하도록 돕고 과거 학대에 대한 승리를 추구하는 성인 그룹을 돕기 위해 사용할 수 있습니다.

컨텐츠 목록은 매우 포괄적이므로 현재 직면하고있는 문제로 즉시 이동하여 트리거, 도움말 및 실습을 통해 전체 책을 읽지 않아도 문제를 해결할 수있는 실질적인 일을 할 수 있습니다. 이 책에는 소개, 통계 및 책을 최대한 활용하는 방법을 소개합니다.

이 책의 처음 몇 페이지에 대해 내가 좋아하는 점은 책이 제공 할 수있는 내용과 그 책을 가장 잘 사용하는 방법을 즉시 알려주며, 책을 통해 실제 사례로 제공된 사람들의 목록과 그들 각자가 직면 한 독특한 전투뿐만 아니라 올바른 치료 그룹과 전문가가 당신과 함께 길을 걷는 것이 얼마나 어려운지를 만져보십시오.

이 책은 또한 학대당한 많은 사람들이 다음과 같은 질문을 다루고 있습니다.“이 일이 일어 났을 때 하나님은 어디에 계셨습니까?” 많은 장에서 Sue는 문제를 해결하는 생존자들을 지원하는 사람들에게 실질적인 힌트를 제공합니다. 말하기가 매우 어려운 생존자를 가능하게하고, 책을 그들에게 넘겨 주어 그들이 겪은 외상을 이해하고 비판 사적 방식으로 거기에있을 수 있도록합니다.

“가상 기억”에 관한 장이 있는데, 때때로 우리는 실제로 사물을 기억할 수 없거나 현실 세계와 환상 세계를 구분할 수 없을 때가 있습니다. 학대에 대해 이야기하고 다양한 설명을 할 때 거짓말을합니다. 우리가 문제를 해결하는 과정에서 현실이됩니다. 방아쇠는 오래 묻힌 기억을 불러 일으키거나 외상이 너무 큰 경우 기억을 우리가 지금 다룰 수있는 것으로 왜곡시킵니다. 때때로 우리는 일어난 일과 학대가 어느 정도 일어 났는지 확신 할 수 없습니다. Sue는 이것을 잘 설명하고 이것은 내가 완전히 기억할 수없는 기억을 깨달았을 때 나 자신을 의심하는 데 도움이되었으며, 관련된 나이에 남용에 대한 모든 세부 사항을 기억하지 않아도 중요하지 않습니다.

나는 학대를 통해 실용적이면서도 의미있는 방법을 찾고있는 사람에게이 책을 강력히 추천한다.