Mark Eldridge DVD를 사용한 전력 및 거리 II

• 할 수있다 16, 2024

엘리트 비디오 시리즈의 일부인 "Mark Eldridge를 사용하는 Power & Distance II"는 특히 비디오의 전반부에 많은 유용한 정보를 제공합니다. 이 비디오에서 코치 Eldridge는 타자가 접시에서 생산성을 높이는 데 도움이되는 몇 가지 고급 기술과 훈련을 진행합니다. 비디오에는 세 부분이 있습니다.

1) 타자 상자에있는 동안 준비
2) 좋은 스윙의 순서
3) 타격 훈련

비디오의 가장 중요한 부분은 처음 20 분 정도입니다. 투수가 고무판에서 떨어지기 전에 타자가해야 할 일에 대해 자세히 설명합니다. Eldridge 코치는 상자에서 편안하게 휴식을 취하는 것이 중요하다는 사실을 지적하고, 배터가 편안하게 휴식을 취할 수 있도록 정신적, 신체적 일상을 제안합니다. 또한 그는 타자가 스윙에 좋은 자세를 취하고 있는지 확인하기 위해 타자가 할 수있는 구체적인 단서를 지적합니다. 그런 "아하!" 나를위한 순간에는 배터의 뒷발 무게가 발 뒤꿈치를 약간 땅에 대고 발끝을 딛고 자세가 더 넓다는 사실이 실제로 더 빠르게 스윙한다는 사실을 포함했습니다.

선형 스타일의 타격을 가르친다면, 나머지 비디오에는 많은 좋은 교수 포인트가 있다고 확신합니다. 불행히도, 나는 회전 스타일의 타격 스타일에 대해 더 많이 가르치므로 나머지 비디오의 많은 부분이 연습 분야에서 실제로 적용되지 않았습니다. 나는 선형 코치로서 회전 스윙처럼 스윙을 강화하기 위해 엉덩이를 운전하는 것을 강조했다는 것이 흥미로웠다. 선형 스윙은 뒷발에서 운전하여 엉덩이 회전을 발생시키는 반면, 회전 스윙은 앞 발을 통해 엉덩이 힘을 유발합니다.

그럼에도 불구하고 비디오의 첫 번째 부분에는 많은 코치가 볼 수있는 좋은 정보가 많이있었습니다. 코치로서 나는 기본과 세부 사항을 당연한 것으로 받아들이지 말아야한다는 것을 상기시켜주었습니다. 공룡이 지구를 돌아 다닐 때 되돌아 왔던 것처럼 플레이어는이를 배워야합니다. 세부 사항에주의를 기울이면 타격시 성공과 실패의 차이가 될 수 있습니다. 회전하는 타격이 선형 대신 검토되면이 DVD에 별 5 개를 주었을 것입니다.

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