자전거 안전

• 할 수있다 4, 2024

더운 여름날입니다. (우리 자전거 타는 환상에 항상 있지 않습니까?) 도로 옆을 타고 바람에 날리는 머리카락이 교차로로 부드럽게 페달을 밟습니다. . 브레이크를 밟았지만 너무 늦었습니다. 앞 타이어는 뒤 운전자의 옆문에 영향을 미치며 다음으로 아는 것은 공기를 통해 날고 있다는 것입니다. 당신은 당신의 오른쪽 어깨에 심하게 착륙하고 머리가 포장 도로를칩니다. 일어 났을 때 두통이 심하고 시력이 흐려지고 목과 어깨가 보호대에 있습니다. 당신은 살아있어서 운이 좋았습니다.

사이클링에 대해 갖고 싶은 환상이 아닌가? 그러나 많은 사람들에게 그것은 너무나 가능성이 높습니다. 우리가 발생할 수있는 모든 나쁜 일을 피할 수는 없지만 몇 가지 간단한 안전 규칙을 준수하면 사고 가능성이 높아질 수 있으며 사고로 인해 다칠 가능성이 줄어 듭니다.

우선 헬멧을 착용하십시오! 우리 대부분은 우리가 어렸을 때 입지 않았고 잘 살아 남았습니다. 나는 당신에 대해 모른다. 그러나 나는 나를 살아있게 할뿐만 아니라 생계를 유지하기 위해 내 두뇌에 의존한다. 모든 비용으로 보호하고 싶습니다. 위의 환상에서, 라이더의 머리카락이 바람에 날려 왔습니다. 헬멧을 착용하지 않았다는 확실한 신호입니다. 추가 증거는 뇌진탕의 징후였다. 헬멧은 모든 부상으로부터 당신을 보호하지는 않지만, 연약한 뇌는 다 치지 않은 충격에서 생존 할 가능성이 훨씬 높습니다. 내가 헬멧을 착용하는 것에 대해 읽은 모든 토론에는 헬멧 대신 머리가 부서진 사람들에 대한 수많은 이야기가 포함되어 있습니다. 헬멧이 사소한 것이지만 몇 년 이상 된 사고가 발생한 경우 헬멧을 교체하십시오. 헬멧의 거품은 시간이 지남에 따라 분해되어 효과가 떨어질 수 있습니다. 그러나 약간 분쇄 된 헬멧도 덜 효과적입니다. 새로운 것을 입어 착용하십시오.

도로 규칙을 따르십시오. 거리, 고속도로 또는 시골 도로를 타면 자동차, 트럭 및 준결승과 동일한 권리와 책임을 가진 또 다른 차량 일뿐입니다. 즉, 교통과 같은 방향으로 주행하고, 신호등과 표지판에서 멈추고, 해당 차선에서 선회하고, 손 신호를 사용해야합니다.

당신은 손 신호를 알고 있습니까? 왼쪽 팔을 옆으로 똑바로 잡아 좌회전 신호를 보냅니다. 팔꿈치를 구부리고 왼손을 잡고 우회전 신호를 보냅니다. 팔꿈치를 구부리고 왼손을 잡고 (지면을 가리킴) 멈추려 고 함을 나타냅니다.

도로의 어깨를 안전하게 탈 수 있다면 그렇게하십시오. 그러나 지나가는 차가 당신에게 너무 가까워지면 갈 곳을 떠나지 마십시오. 어깨를 안전하게 타고 갈 수 없으면 차선을 타십시오. 교차로가 너무 많으면 충돌 할 염려없이 어깨를 뛸 수없고, 내리막 길을 가거나, 길가를 따라 주차 한 경우 길을 따라 갈 수있는만큼의 차가 있습니다. 위험을 초래하거나 다른 이유로 안전에 문제가있는 경우.

보도를 타지 마십시오. 보행자에게 위험 할뿐만 아니라 운전자는 당신이 거기에있을 것을 기대하지 않으며 교차로를 타면서 당신을 보지 못할 것입니다. 보도를 타야한다면 걷는 것처럼 행동하십시오. 모든 교차로, 차도까지 멈춰 길을 가로 질러 걷습니다. 무엇을하든 거리에서 보도로 또는 그 반대로 갑자기 조명이나 횡단 보도를 활용하지 마십시오. 운전자가 할 일을 더 잘 예측하고 치는 것을 피할 수 있도록 일관성을 유지하는 것이 중요합니다.

주행하는 동안 가능한 한 눈에 잘 띄십시오. 자전거를 타는 사람들이 자동차를 치는 주된 이유는 운전자가 자동차를 보지 못했기 때문입니다. 밝은 색의 옷을 입으십시오 (밝거나 네온 노랑이 얼마나 멀리 보이는지 놀랍습니다). 옷, 자전거, 헬멧 및 액세서리 등 모든 곳에서 반사경을 사용하십시오. 야간에 타는 경우 헤드 라이트와 테일 라이트, 심지어 헬멧 라이트를 사용하여 원하는 위치를 항상 볼 수 있습니다. 배 밖으로 나가십시오. 눈에 잘 띄지 않습니다

운전자가 당신을 찾지 않는다면, 당신은 그들을 찾아야합니다. 항상 각 교차로, 주차 된 차량 및 주변의 교통 상황에 대해 위험을 평가하면서 눈을 계속 움직이십시오. 차가 다가오는 것을 볼 수 없어 교통 체증을 좋아하지 않는다면 거울을 사서 사용하십시오. 안전은 귀하의 책임이므로주의를 기울이십시오.

상황 인식을 유지하기 위해 눈을 사용하는 것 외에도 귀를 사용해야합니다. 주변에서 볼 수없는 것을들을 수 있습니다. 그러나 귀가 막히고 음악이 들리면들을 수 없습니다. 타고있는 동안 음악을 듣는 것이 유혹적 일 수 있습니다. 필요한 경우, 귀에서 교통량이없는 쪽을 향한 헤드폰 하나만 사용하십시오.

자녀가있는 경우 안전한 자전거 습관을 모델링하여 아이들에게 가르치는 것이 더욱 중요합니다. 딸과 함께 탈 때 항상 헬멧을 착용합니다. 항상, 그러나 특히 도로에있을 때, 내가보고있는 것, 내가 내리고있는 결정, 그리고 우리를 안전하게 지키는 방법에 대한 지속적인 논평을 계속합니다. 아이들은 그들이 본 것을 모방합니다. 그들이 당신을 안전하게 모방했는지 확인하십시오.

안전하게 타고 재미있게 보내십시오!